Як економити на їжі без шкоди здоров`ю
Їжа та продукти харчування становлять більшу частину витрат середньостатистичної сім`ї. Тому оптимізація витрат на харчування дозволить заощадити чимало коштів на інші потрібні придбання.
1
Складайте меню і, виходячи з нього, список покупок. Це дозволить уникнути зайвих витрат в магазині на не завжди корисні речі, а також на покупні напівфабрикати. Адже більше не виникне ситуації, коли їсти хочеться, а в холодильнику порожньо, і в хід йдуть покупні пельмені, котлети, а то і зовсім не дешева їжа на замовлення.
2
Купуйте товари за акціями. Наприклад, супермаркети регулярно виставляють деякі товари за ціною нижчою за звичайну. Звичайно, іноді акційна ціна вище або дорівнює середній на той чи інший товар, але іноді можна і дуже вигідно щось придбати. Якщо ви бачите, що, наприклад, на курку ціна знижена, причому це просто акція і курка свіжа, то чому б не взяти кілька на найближчий вечерю і в заморозку. Це правило стосується і покупок на найближчі кілька днів, і складання запасів.
3
Купуйте товари власного виробництва супермаркетів. Часто якість таких товарів нітрохи не гірше дорогих аналогів, а ціна суттєво нижча. Звичайно, є не дуже якісні аналоги, або вам просто може не сподобатися смак, але не варто боятися пробувати. Це допоможе вам заощадити.
4
Розвивайте свій кулінарний талант і пробуйте нові рецепти з бюджетних страв. Ніхто не захоче кожен день є відварну картоплю, але є багато рецептів з його використанням. Таким чином, ви зможете часто є якісь бюджетні продукти, при цьому отримувати задоволення від приготованих страв.
5
Робіть заготовки. Навіть якщо у вас немає власної дачі, восени можна придбати багато продуктів за низькою ціною. Частина з цього можна зберігати в підвалі, частина заморозити, приготувати різні варення, соління. І вам не доведеться витрачатися на дорогі овочі взимку для супу, наприклад, так як в морозилці буде вже готова суміш овочів.
6
Намагайтеся не купувати шкідливості. Такі продукти як сухарики, чіпси, газовані напої не принесуть абсолютно ніякої користі організму, а тільки завдадуть йому і вашому гаманцю шкоду і шкоду. А різні десерти можна готувати самостійно, вони будуть смачніше, корисніше і дешевше покупних.
7
Замінюйте дорогі продукти на більш дешеві. Білок можна отримати не тільки з яловичини, але з курячого м`яса, яке в 2 рази дешевше яловичини. Є різні сорти риби, не обов`язково готувати форель або сьомгу. Можна, звичайно, купувати такі продукти іноді для різноманітності, але основне меню можна скласти з дешевших продуктів з приблизно тією ж корисністю.
Статті за темою "Як економити на їжі без шкоди здоров`ю"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу