Перший крок по виходу з особистого фінансової кризи - це оптимізація доходів. Необхідно чітко спланувати свій бюджет, наприклад, за допомогою книги обліку. Краще вести її на комп`ютері, в спеціальних програмах або навіть звичайної таблиці з функцією підсумовування. Але підійде і звичайна зошит, розділена на графи доходів і витрат. У таку книгу потрібно заносити кожен витрачений рубль, щоб зрозуміти, де відбуваються непотрібні втрати грошей.

Кожен раз в день зарплати варто здійснювати необхідні платежі і розділяти залишився на кілька частин. Обов`язково кожен місяць виділяти кошти на комунальні платежі, включаючи стільниковий зв`язок і, наприклад, обслуговування домофону. Якщо цього не робити, навіть маленькі платежі скоро перетворяться в великий борг. Попутно важливо скоротити споживання платних послуг: стежити, щоб світло було погашено в кімнатах, де нікого немає, а вода не лилася з крана даремно.

Другу серйозну частку зарплати варто направити на придбання продуктів і побутової хімії. Все, що довго зберігається, краще закупити за один день в гіпермаркеті з низькими цінами або на оптово-роздрібному ринку.

Ще одну частину зарплати можна відкласти на необхідне оновлення гардероба, оскільки речі з часом приходять в непридатність. Якщо стежити за сезонними знижками або відвідувати секонд-хенд, гарний одяг і взуття можна купувати набагато дешевше.

Хоча б 10% зарплати потрібно відкладати на майбутнє. Ці гроші стануть стабілізаційним фондом сім`ї на випадок хвороби або, наприклад, прориву труби у ванній. Якщо нічого не трапиться, їх можна витратити на покупку великих речей замість того, щоб оформляти руйнівний кредит.

Вивчіть можливості безкоштовного відпочинку в місті. Часто на прем`єри кіно можна потрапити завдяки конкурсам і лотерей, а в парках і на площах проходять виступи вуличних артистів. Так можна заощадити на розвагах.

Поняття «маленька зарплата» дуже широке. Як говорить народна мудрість - у одного перли дрібні, у інших суп порожній. Але існують узаконений мінімум, нижче якого виплачувати зарплату роботодавець просто не має права. На 2014 рік сума МРОТ становить 5554 рубля при прожитковому мінімумі в середньому по Росії 7000 рублів. Для жителів окремих регіонів на МРОТ нараховується регіональний коефіцієнт, а й з такою надбавкою це мізерна сума. Але, тим не менше, люди живуть і на таку зарплату.

Як це не парадоксально, але серед пенсіонерів, які є однією з найбільш малозабезпечених категорій в РФ, найменше боржників за комунальні послуги. Перше правило при необхідності жити на маленьку зарплату - своєчасна плата за комунальні послуги. Незаможні, за законодавством мають можливість отримати субсидію на виплати ЖКГ, якими необхідно скористатися. Знизити витрати по комунальних виплат можна, якщо встановити лічильники на гарячу і холодну воду, на газ і двухтарифні лічильник на електрику. У деяких регіонах країни працюють програми безкоштовної установки лічильників.

Особисте підсобне господарство - реальний спосіб оптимізувати витрати на продукти харчування. Звичайно, про делікатеси у вигляді салямі і ананасів доведеться забути, але ікру можна включити в раціон, тільки аналогову, яка за смаковими якостями для нерозпещеного людини мало чим відрізняється від натуральної, а за ціною нижче в десятки разів. Фаст фуд, бутерброди, сендвічі - все це коштує досить дорого, а користі приносить мало, більше шкоди. Набагато дешевше обійдеться обід, приготований самостійно. І взагалі на їжі не варто загострювати увагу - суп і каша давно зарекомендували себе як корисна і здорова їжа.

Алкоголь - сама невиправдана трата. Столове вино подається під час обіду для доповнення смакових відчуттів, але зрозуміло, що це не той випадок. Ухвалення алкоголю для зняття стресів і рішення проблем ніколи ще проблем не вирішувало, а знятий стрес обов`язково повернеться і посилиться ранковим похміллям.

Телефонний зв`язок і інтернет необхідність, в якій не можна собі відмовляти. Від стаціонарного телефону краще відмовитися. Для оплати мобільного зв`язку необхідно ретельно вивчити тарифні сітки операторів. Існують такі тарифи, що всередині мережі можна дзвонити без абонентської плати безкоштовно протягом до 120 хвилин на добу, тільки необхідно забити в пам`ять номера безкоштовних екстрених служб і випробувати з`єднання.