Як складати рюкзак

Дуже важливим є правильний вибір рюкзака. Наплічні лямки повинні бути широкими і м`якими, щоб не натирати плечі. Якщо на вашому рюкзаку лямки вузькі і жорсткі, обшийте їх повстю або фетром.
Добре, якщо рюкзак укріплений лямками, які застібаються спереду на животі - вони дозволяють перенести частину ваги на поперек, щоб зняти зайве навантаження з хребта.

Туристичний килимок - «пінку» - згорніть у трубку і поставте всередину рюкзака, потім розширте її руками, щоб звільнити місце всередині цього рулону. Це потрібно для того, щоб тверді і незграбні предмети не впиралися в спину і плечі крізь тканину.
Одяг і всі інші предмети, які можуть постраждати від води, краще розкласти в кілька поліетиленових пакетів. До того ж, упаковані таким чином речі буде зручніше діставати - не доведеться перебирати весь рюкзак.

Основне правило укладання рюкзака - тяжкість потрібно рівномірно розподілити по всій його довжині. Він повинен бути плоским і м`яко прилягати до спини. Значить, важкі предмети - казанки, продукти - потрібно помістити на дно рюкзака, а вздовж спини розподілити м`які речі - одяг, спальний мішок, намет.
Зверху краще покласти те, що буде потрібно на найближчому привалі - наприклад, більш легкий одяг або частину продуктів для приготування обіду.

Щоб рюкзак був упакований рівномірно, намагайтеся укладати речі щільно і так, щоб вони не зміщувалися при ходьбі. Нічого страшного, якщо доведеться докласти певних зусиль для того, щоб втиснути якісь пакети. Якщо в рюкзаку після укладання залишилися незаповнені куточки, туди можна покласти шкарпетки та інші дрібні речі.
Якщо після укладання рюкзак вийшов круглий, як валик, покладіть його на підлогу і пам`ятайте руками і колінами так, щоб він прийняв плоску форму і щільно прилягав до спіне.В кишені рюкзака можна покласти предмети особистої гігієни та посуд - КЛМН, як прийнято скорочувати набір « гуртка, ложка, миска, ніж ».