Що потрібно взяти в похід

Правильний рюкзакПодойдіте до вибору рюкзака відповідально. Розмір його залежить від вашої витривалості і того, як довго ви збираєтеся подорожувати. Обсяг рюкзака вимірюється в літрах. Подбайте про те, щоб у рюкзака були зручні лямки, а матеріал, з якого він зроблений, був легким і непромокаемим.Существует кілька правил для укладання речей в рюкзак. Придумали їх давно досвідченими туристами, і краще їх дотримуватися. Важкі речі складайте на дно або середину, м`які речі - обов`язково близько до спини. Тендітні речі або легкі, але об`ємні, складайте наверх. По кишенях рюкзака потрібно розкласти речі першої необхідності: сірники, предмети аптечки, окуляри, фотоапарат і т.п.ЕдаПро гурманські замашки в поході краще не згадувати. Похідна їжа зазвичай - це джерело сил, а не предмет насолоди високою кухнею. Без консервів не обійтися. Але багато банок не варто брати. Вони не псуються, але дуже важкі. Обов`язково візьміть крупи, тому що вони є хорошим джерелом вуглеводів і клітковини. Не забудьте про сухофрукти. Вони смачні, поживні, і, що важливо, легкі. Якщо залишається місце в рюкзаку, можна взяти щось не таке вже необхідне, зате смачне - печиво, згущене молоко або мед.ВодаВозьміте з собою воду в пластикових пляшках. Якщо передбачається, що в поході ви проведете кілька днів, то набрати води на весь термін нереально. Зазвичай маршрут розраховується таким чином, щоб періодично можна було поповнювати запаси питної води. Тому візьміть стільки води, скільки знадобиться до першого істочніка.ПосудаПоходная посуд повинна бути легкою і міцною. Не беріть скляні або керамічні кружки, чавунну сковороду і плоскі блюдця. Без вилок в поході можна легко обійтися, візьміть тільки ложки. Не забудьте про ніж, сірники і котелок.АптечкаДаже якщо у вас богатирське здоров`я, а рани заживають як на кішці, аптечку все одно взяти треба. Не потрібно тягати з собою весь набір швидкої допомоги, але деякі речі повинні бути в будь-якому випадку. Це стерильні і нестерильні бинти, йод, бактерицидний пластир, перекис водню, вата, болезаспокійливу, протиалергенні засіб і активоване вугілля. Не забудьте про ножиці і засіб від комаров.ВещіОдежду для походу беріть практичну і немаркий. Візьміть пару комплектів нижньої білизни, кілька пар шкарпеток, як тонких, так і теплих, толстовку або теплий светр, пару футболок, джинси або щільні штани з купою кишень, головний убір, кросівки і високі непромокальні черевики. Цього буде цілком достатньо на кілька дней.Палатку беріть легку, що не більше 3 кг. Спальник повинен бути легким, теплим і швидковисихаючим. Не варто брати ватний спальник - він важкий і довго сохне. Зараз у продажу багато сучасних спальників, на синтепоні або синтетичному волокні. Засоби гігієни беріть по мінімуму. Не потрібно складати в рюкзак весь свій набір косметичних засобів для обличчя і тела.Обязательно візьміть в похід хороший ліхтарик і фотоапарат, не забудьте про розваги. Карти, гітара, шахи або будь-які настільні ігри дуже прігождаются вечорами або на прівале.Еслі ви йдете в похід не поодинці, обговоріть з друзями список речей. Досить одному взяти тюбик зубної пасти, а іншому шматок мила, ніж тягнути цей набір кожному. Те ж саме стосується посуду і їжі. І дотримуйтесь найголовніше правило при зборах в похід: якщо речі не поміщаються в рюкзак, значить це - непотрібні речі.