Як відрегулювати рюкзак під себе

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Рюкзак, мабуть, головний предмет з усього спорядження туриста. Від його міцності, місткості і зручності залежить те, як пройде похід, наскільки комфортно відчуватиме себе мандрівник. Але мало вивчити рекомендації і вибрати відповідний за обсягом і конструкції «заплічних мішок», з яким ви вирушите в похід. Вам необхідно також відрегулювати рюкзак під себе, щоб вага вантажу був розподілений правильно.

Регулювати рюкзак з урахуванням свого зростання і індивідуальних анатомічних особливостей можна за допомогою його підвісної системи, в яку входять лямки і поясний ремінь - поясник. Саме їх взаємне розташування і довжина визначають зручність переміщення вантажу. Перш ніж відрегулювати рюкзак під себе, його необхідно завантажити. Вага вантажу приблизно повинен відповідати тому, з яким ви збираєтеся відправитися в похід.

Розблокуйте фіксатори, які тримають підвісну систему, встановіть довжину лямок на рівень, що відповідає вашому росту, і знову зафіксуйте кріплення, залишивши деякий запас. Регулювання підвісної системи рюкзака проводиться знизу вгору, тому починати її потрібно з поясника. Одягніть рюкзак.

Спочатку підтягніть пояс - його нижній край повинен спиратися на стегна. При цьому виступаючі кінці тазових кісток повинні знаходитися приблизно посередині крил пояса, його широкої частини. Злегка нахиліться вперед, застебніть фіксатор і слід регулювати стропи пояса так, щоб він щільно облягав тулуб, але не здавлював його і не заважав дихати і рухатися. Розпряміться. Рюкзак не повинен своєю нижньою частиною спиратися на сідниці.

Налаштуйте лямки, підтягнувши стропи, що йдуть від них до кутів рюкзака. Вага повинна бути рівномірно розподілений між лямками і поясом. Те місце, де лямки кріпляться до рюкзака, має перебувати при цьому приблизно посередині лопаток або трохи вище її. Якщо це не так і місце кріплення рюкзака і лямок помітно вище або нижче, відрегулюйте по довжині плаваючу підвіску, якщо вона є. У разі відсутності плаваючою підвіски доведеться поміняти рюкзак на інший, більш відповідний вам по росту.

Верхні плечові відтяжки регулюються в останню чергу. Затягніть їх до того стану, коли при ходьбі буде непоміченою коливання рюкзака вперед-назад. Тільки не перетягувати їх, щоб навантаження на плечі розподілялася рівномірно, а не припадала лише на ключиці.

Зніміть рюкзак і перевірте, щоб затяжка всіх строп з правого і з лівого частини була однакова і симетрична. Налаштуйте її і знову приміряйте, як вийшло.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!