Зрозуміти, чи палить син, допоможе просте спостереження. Чи не намагайтеся при першому ж підозрі вивертати кишені дитини, лаяти його і звинувачувати в чомусь, перевіряти його особисті речі. Звичайно, батьки можуть сказати, що вони мають на це повне право, але так ви тільки втратите довіри сина. Краще замість цього поспостерігайте за ним якийсь час: виявлене терпіння і увагу можуть сказати більше, ніж допити і накази. Якщо дитина раптом почав спізнюватися зі школи, завів собі іншу компанію, явно щось приховує, не розмовляє відкрито, ходить похмурий - є привід поговорити з сином. Коли в родині створені довірчі відносини, така розмова зможе допомогти, підліток визнається, чому він курить, або ви переконаєтеся, що підозри були марні. Однак є і більш певні ознаки куріння.

Ознаки того, що підліток курить

Самий вірна ознака куріння, звичайно ж, запах. Він виходить від рук, одягу, від волосся, з рота. Звичайно, підліток може виправдовуватися і тим, що його друзі курять, а він просто стоїть поруч. Але запах з рота не справджується нічим. Та й на руках сліди від куріння залишаються тільки тоді, коли людина курить сам. Щоб прибрати цей запах підлітки вдаються до хитрощів: жують занадто м`ятну жуйку, натирають руки цедрою лимона, беруть в рот кави. Якщо ви помітили таку поведінку у сина, швидше за все він курить.

Другою ознакою є кашель, особливо, коли він з`являється незрозуміло чому. Пару раз його можна списати і на застуду, але все ж кашель від сигарет можна розпізнати і на слух - він звучить сухо, натужно. Якщо дитина стала частіше застудитися або у нього з`являються головні болі - це теж ознака того, що батькам треба задуматися.

Куріння сильно впливає на зовнішність, особливо у підлітків. Їх організм і так переживає зміни, дуже нестабільний, а пристрасть до сигарет тільки погіршує становище. Шкіра підлітка стає сіруватою або жовтіє, з`являються тріщинки на губах, погіршується стан і колір зубів. Можна навіть зводити сина до терапевта або стоматолога - вони майже безпомилково можуть визначити курця.

Зміни в поведінці

Людина, що палить підліток постійно повинен перебувати в стресі, приховувати свій згубний захоплення. Тому вдома він може вести себе більш приховано і нервово. Особливо нервувати йому доводиться тоді, коли немає можливості вийти з дому довгий час і тому покурити він теж не може. Такий підліток може бігати по дому, безцільно ходити з кімнати в кімнату, огризатися, сваритися з оточуючими, хоча ніяких причин для цього, здавалося б, немає.

Придивіться і до того, на що дитина витрачає гроші. Якщо є якісь необгрунтовані витрати - це ознака для того, щоб задуматися. Купівля сигарет трапляється не щодня, але все ж має відбуватися з достатньою періодичністю. Тому можна відстежувати, коли синові потрібні гроші, цікавитися, на що він їх витрачає. До того ж, якщо в будинку є палить батько, можна придивитися, чи не зникають його сигарети. Коли підліток курить, зазвичай легко можна виявити сліди тютюну в його кишенях або на дні рюкзака.

Якщо ви все ж виявили, що ваш син курить, не варто відразу застосовувати серйозні заходи, лаяти і карати його. Спочатку слід поговорити, розповісти про шкоду куріння, про переваги здорового способу життя. Потрібно розпитати дитину про причини, які змусили його вдатися до паління, може, так він вирішує якісь свої проблеми, і покараннями ви тільки погіршить його положення. Крім того, позитивна мотивація допомагає краще наказів. Пообіцяйте дитині щось за його відмову від куріння. Припустимо, ви давно збиралися подарувати йому новий велосипед. Домовтеся, що зробите це тільки після відмови від сигарет.