Дуже часто сором`язливість є результатом реакції, яка виникла в певний момент при взаємодії з людьми і переросла в страх, тому робота з подолання сором`язливості повинна бути обережною і делікатною.
Розширюйте коло спілкування і знайомств дитини, як можна частіше запрошуйте своїх друзів до себе, ходите з дитиною в гості, гуляйте по людних місцях. Не варто хвилюватися за малюка і оберігати його від найчастіше вигаданих вами небезпек, дайте йому деяку свободу.
Постійно зміцнюйте у своєї дитини впевненість в собі і впевненість у власних силах і залучайте його до виконання найрізноманітніших доручень, так чи інакше пов`язаних зі спілкуванням. Створюйте ситуації, при яких дитині необхідно, так чи інакше, вступати в контакт з незнайомим йому дорослою людиною. Наприклад, можна попросити його сходити в магазин, залишити з одним на пару хвилин.
Пам`ятайте, що справлятися з сором`язливістю необхідно, поки дитина маленька, тому що з віком його сором`язливість може закріпитися.
Є кілька дієвих методів, які допомагають перемогти сором`язливість. Під час гімнастики виконуйте вправи, схожі на наслідування твариною (потягнутися, як кіт, витягнути шию, як жираф і т.д), так як такі вправи розкріпачують. Також можна пограти в «Колдуна», який забрав у дитини голос. Дитина повинна відповідати тільки мімікою і жестами, тим самим опановуючи немовних засобами спілкування.
