Перші тижні вагітності
Коли з моменту зачаття проходить зовсім небагато часу, можна помітити перші зміни в організмі. Грудні залози набухають, живіт над пахової областю стає щільним. Цей стан нагадує самопочуття в період менструального циклу.
Приблизно на 3 тижні вагітності у жінки можуть початися головні болі, перепади настрою, токсикоз, відсутність апетиту або, навпаки, його посилення. Вже через десять тижнів, на ультразвуковому дослідженні, вперше можна побачити ніжки, ручки, ніс і вуха майбутнього малюка.
Симптоми токсикозу стають менш вираженими на терміні в 12 тижнів. На животі видніється темна смуга від лобкової області вгору. Довгоочікуване ворушіння відбувається на 16 тижні вагітності. Жінка може відчувати в животі слабкі, неперіодичні поштовхи.
Друга половина вагітності
На 20 тижні матка збільшується і починає підніматися. Спостерігається явне збільшення живота в розмірі. Жінка іноді відчуває несильні тягнуть болі внизу живота, звані переймами Брекстон-Хікса. Вони мають нетривалий характер.
З ростом малюка вага жінки поступово додається. Вже на 26 тижні, руху дитини відчувають, не тільки сама жінка, але і її близькі, приклавши долоню до живота.
На цих термінах вагітності шкіра на животі розтягується, і жінка може відчувати бажання почухати живіт. Робити це не рекомендується, можуть утворитися розтяжки. Краще змастити живіт зволожуючим кремом або дитячим маслом.
Починаючи з 30 тижня, можуть бути присутніми тяжкість в грудній і тазостегнової області. Дитина перевертається вниз головою і ніжками впирається в ребра мамі.
Вже на 34 тижні вагітності жінка може чітко визначити, чим штовхається малюк всередині - ліктем або коліном. У неї починає набрякати обличчя, ноги і руки. Через велике навантаження на нирки рекомендується пити менше рідини. Дуже ефективна гімнастика в коліно-ліктьовий позиції. При ній нирки відпочивають, а м`язи попереку розслабляються.
Після 36 тижня матка опускається, і дихається легше. Може бути присутнім відчуття розширення тазостегнової області - організм починає готуватися до пологів. Дитина на цьому терміні вважається майже доношеною. У цей період рекомендується уникати різких рухів і стресів, щоб не спровокувати передчасні пологи.
Природні пологи зазвичай починаються після 40 тижня, тому необхідно прислухатися до будь-яких змін в організмі, щоб бути готовою до цієї радісної події - народження малюка.
