Як носити бандаж при вагітності
Вагітність - прекрасна пора для жінки, особливо коли вона бажана і проходить легко. Але часто із зростанням живота з`являються болі в спині, стає важче ходити і вести активний спосіб життя. І тоді на допомогу майбутній мамі приходить спеціальне медичне пристосування - бандаж.
1
Існують різні думки, чи корисно майбутній мамі носити дородовий бандаж. Але є абсолютні медичні показання до носіння бандажа. Болі в спині, рубець після кесаревого розтину, грижа, розбіжність прямих м`язів живота після попередньої вагітності, остеохондроз, слабкість тазових суглобів. якщо бандаж рекомендував лікар, потрібно поставитися до ради відповідально і навчитися правильно носити це пристосування.
2
Виберіть модель бандажа. Їх існує три: бандаж-пояс, бандаж-стрічка і універсальний бандаж, який трансформується в післяпологовий.
3
Ретельно підберіть розмір бандажа. неправильно підібраний бандаж не тільки марний, але й може шкідливо впливати на здоров`я мами і малюка. Якщо у вас немає можливості приміряти в магазині, то скористайтеся стандартною формулою: додайте один розмір до вашого розміру нижньої білизни до вагітності.
4
примірявши бандаж, зверніть увагу на ваші відчуття. Бандаж не повинна натирати, сповзати, тиснути на живіт. Зазвичай майбутні мами остаточно звикають до відчуття бандажа на животі за 2-3 дня, але в цілому бандаж повинен сидіти добре і не доставляти вам незручностей.
5
Щоб правильно надіти бандаж, прийміть горизонтальне положення. Піднявши стегна, надягайте бандаж подібно трусів. Пояс-стрічку протягніть через поперек і зафіксуйте в потрібному положенні. Не можна одягати бандаж стоячи, в цьому випадку матка під дією сили тяжіння приймає більш опущене стан і бандаж фіксує його в такому положенні. Цим можна посилити болю в спині та інші проблеми, з якими бандаж покликаний боротися.
6
Одягайте бандаж на роботу, прогулянки, походи по магазинах. Якщо вам нездужає і ви більшу частину часу проводите вдома в ліжку, зніміть бандаж. Робіть перерви в носінні бандажа. Не рекомендується носити бандаж безперервно більше 6-7 годин.
7
Якщо ви зняли бандаж при поході в ванну або туалет, надягати його заново слід знову в горизонтальному положенні. знімати бандаж теж найзручніше лежачи.
8
Ні в якому разі не спите в бандаже навіть днем! Це може здавлювати важливі кровоносні судини, що шкідливо і мамі, і малюкові.
9
Дотримуйтесь цих порад і консультуйтеся з лікарем, і тоді носіння бандажа принесе вам тільки користь.
Зверніть увагу
Не надягайте чужий бандаж, який дістався вам від подруг. Неправильний розмір бандажа зробить його непотрібним і навіть шкідливим.
Статті за темою "Як носити бандаж при вагітності"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу