Як не перехажівать вагітність

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Вагітність - один з найщасливіших періодів в житті жінки. Але з тієї чи іншої причини трапляється, що майбутня мама переходжує свій термін пологів. Існує кілька вправ, які допоможуть цього уникнути.

Вам знадобиться

- зручне взуття;
- клізма;
- буряк;
- петрушка;
- касторове масло або інше проносне;
- сіль.

Інструкція

Щоб не переношувала вагітність, скористайтеся вправами, які допоможуть малюкові опуститися і краще просуватися по родовому каналу.

Займайтеся ходьбою, особливо вранці. Під час цього процесу відбувається тиск на шийку матки, за рахунок якого вона розширюється і згладжується. Також вона допомагає плоду зайняти правильне положення в утробі. Одягайте зручне взуття.

Ходіть по сходах. Це також допоможе простимулювати пологи. Крім того, високо піднімайте ноги, так як це дасть можливість тазу відкритися, що створить дитині більше простору.

Регулярно робіть активний масаж грудей, приділяючи більше уваги області сосків. Такі маніпуляції провокують вироблення окситоцину, який допомагає прискорити пологи і стимулює скорочення матки.

Прийміть невелику дозу проносного. Після вечері зробіть клізму з соляним розчином, приблизно 1 чайна ложка солі на літр, випийте, наприклад, 50 мг касторової олії. Засіб має допомогти в протягом години. Перед тим як використовувати проносне, проконсультуйтеся з лікарем.

Скористайтеся дієвим народним засобом. Регулярно вживайте в їжу петрушку і буряк, але не в великих кількостях.

Зверніть увагу

Переношування вагітності небезпечно виникненням обвиття пуповиною, через зменшення навколоплідної рідини-зникання родової смазкі- помутнінням вод, які можуть викликати зараження шкірних покривів дитини. Збільшується ризик виникнення родових травм у малюка і матері.

Корисна порада

Застосування цих методів спровокує наступ пологів найближчим часом. Пам`ятайте, що термін настання пологової діяльності варіюється в залежності від особливостей організму вагітної жінки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!