Що дати попити дитині
Всесвітня організація охорони здоров`я радить матусям не давати дітям до 6 місяців додаткове пиття без будь-яких особливих медичних показань, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні. Вся справа в тому, що грудне молоко є і їжею, і питвом. Діти, які перебувають на штучному вигодовуванні, повинні отримувати воду з моменту введення в добовий раціон молочної суміші.
Якщо ви вирішили допаювати дитини, використовуйте для цього дитячу бутильовану воду, так як вона відповідає всім гігієнічним вимогам, у неї низький рівень мінералізації. Перед тим як дати малюкові попити, обов`язково понюхайте воду, спробуйте на смак.
Якщо під рукою немає бутильованої води, ви можете дати дитині кип`ячену охолоджену воду, попередньо очищену фільтром.
У продажу ви можете знайти дитячий чай. Цей напій в корені відрізняється від звичайного чорного чаю. У його склад входить безліч корисних речовин, завдяки яким зміцнюються стінки судин, кістки, зуби. Такий чай можна давати немовлятам, але тільки в тому випадку, якщо на упаковці є напис про вікове обмеження. Іноді педіатри призначають такі напої малюкам, наприклад, якщо дитина погано спить, йому можна заварити чай з мелісою. Зауважте, що обсяг випитого напою не повинен перевищувати 100 мл.
Деякі матусі використовують в якості пиття соки. Сік - це алергенний продукт, який може спровокувати появу діатезу, порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Тому вводити в раціон цей напій слід поступово, не раніше 8 місяців. Спочатку, як правило, для пиття використовують прояснені соки без м`якоті, в 10 місяців можна почати вводити напій з м`якоттю.
Якщо ви тільки пробуєте сік, використовуйте однокомпонентний, тобто напій, зроблений з одного виду овочів або фруктів, наприклад, із зеленого яблука. Не давайте малюкові велику кількість напою, почніть з 5 крапель, поступово збільшуючи обсяг. Свіжовичавлені соки можна давати дітям з 3 років, до цього часу їх слід розводити водою.
Також ви можете дати однорічній дитині компот. Але при його приготуванні не використовуйте цукор! Морсом і киселем можна поїти малюка з 3-річного віку. Краще якщо напої будуть приготовлені в домашніх умовах.
Якщо ви хочете дати дитині мінеральну воду, використовуйте тільки їдальню. З води попередньо випустіть бульбашки газу, для цього налийте мінералку в стакан і залиште на півгодини.
Чи не частіше 3 разів на тиждень можна поїти дворічну дитину какао. Цей напій багатий білком, вітамінами. Він висококалорійний, тому дітям, схильним до зайвої ваги, цей напій протипоказаний.