Як приймати мед для збільшення лактації
Для того, щоб збільшити вироблення молока, що годує мамі необхідно вживати в їжу певні продукти. Відомо, що натуральний мед допомагає налагодити лактацію, якщо приймати його правильно.
1
Якщо ви відчуваєте певні проблеми з лактацією, включіть в свій раціон продукти і напої, вживання яких сприяє виробленню молока. Зверніть увагу на народні засоби підвищення лактації, засновані на вживанні медових настоїв.
2
Пам`ятайте про те, що сам по собі мед не здатний зробити який-небудь вплив на вироблення молока. Це стає можливим за рахунок вдалого поєднання даного продукту з активними компонентами деяких фруктів, овочів. Гарячі медові напої сприяють збільшенню температури тіла. Саме завдяки цьому і досягається легкий Лактогон ефект. Крім того, мед - це відмінне заспокійливий засіб, а стреси негативно впливають на вироблення молока.
3
Для того, щоб налагодити лактацію, приготуйте сік редьки. Для цього очистіть редьку, натріть її на тертці, відіжміть сік. Розбавте сік кип`яченою водою у співвідношенні 1: 1, перемішайте і додайте трохи натурального меду. На 100 грам соку редьки знадобиться 100 грам теплої кип`яченої води і 1 столова ложка меду. Приймайте напій 3 рази в день по половині склянки.
4
Для того, щоб збільшити лактацію за допомогою бурякового соку, очистіть велику буряк, виріжте в ній ямку і покладіть в неї мед, дайте настоятися протягом 12 годин. Утворений сік приймайте по половині чайної ложки 3 рази на день. Попередньо розбавте його водою.
5
Для того, щоб зняти стрес і дещо збільшити вироблення молока, натріть на дрібній тертці моркву, додайте в неї молоко або вершки, а також мед. Приймайте по 1 склянці 2-3 рази на день. Особливо рекомендується пити такий напій на ніч. Важливо, щоб він був свіжоприготовленим і теплим.
6
Щоб збільшити вироблення молока, заваріть 2 столові ложки подрібнених коренів кульбаби склянкою окропу, додайте столову ложку меду, укутайте, дайте настоятися протягом 3-5 годин і приймайте по 50 мілілітрів настою 3-4 рази на день.
Зверніть увагу
Для того, щоб стимулювати вироблення молока, потрібно не пропускати нічні годування і як можна частіше прикладати дитину до грудей.
Корисна порада
Пам`ятайте про те, що для приготування настоїв і напоїв для посилення лактації необхідно використовувати тільки натуральний мед. Застосовувати його потрібно обережно, щоб не викликати алергію у малюка. При виникненні висипу або будь-яких інших ознак алергії вживання медових настоїв потрібно негайно припинити.
Статті за темою "Як приймати мед для збільшення лактації"
Оцініть, будь ласка статтю