Чи варто відмовляти собі в келиху шампанського на Новий рік? Невже не можна випити 200 грам улюбленого вина на свій День народження? Багатьох годуючих мам турбують ці питання. Розберемося, наскільки небезпечно вживання алкоголю в таких ситуаціях.
Спирт швидко всмоктується в кров мами і проникає в молоко. Однак, вміст алкоголю в молоці знижується також досить скоро. Келих вина або склянка пива повністю виводиться з організму жінки протягом 3 годин. Таким чином, мама, яка годує може вжити 200 грам неміцного алкоголю відразу після закінчення годування малюка, і до наступного годування молоко вже буде повністю безпечним для дитини.
Якщо передбачається тривале застілля, жінці краще заздалегідь зцідити молоко на 2 годування і заморозити його. Таким чином, 6-8 годин дитина буде харчуватися заготовленим молоком, і мама зможе дозволити собі трохи розслабитися. Як виняток можна також погодувати дитину сумішшю. Якщо малюк вже їсть прикорм, то під час вживання мамою алкоголю дитини можна погодувати введеними продуктами.
Таким чином, мама, яка годує може зрідка дозволити собі вживати алкоголь в невеликих кількостях, не завдаючи при цьому ніякої шкоди здоров`ю дитини.
