Як визначити жирність грудного молока
Матері, чиї діти перебувають на грудному вигодовуванні, часто турбуються - чи достатня кількість харчування отримує їх малюк? І навіть якщо йому вистачає обсягу надходить молока, чи вистачає малюкові жирності грудного молока?
1
Для того щоб визначити жирність вашого молока, зцідіть його трохи в склянку або пляшку. Якщо молоко має синюватий відтінок, значить жирність молока не надто висока. Жирне молоко має жовтуватий колір. Чим воно жовтіше - тим вище його жирність. Цей метод не завжди вірний, так як колір молока знаходиться в залежності від харчування самої жінки. З`їжте побільше моркви, і ви самі помітите, що ваше молоко набуло явний жовтий відтінок.
2
Залиште зціджене молоко в склянці і помістіть його на ніч в холодильник. Через деякий час молоко почне відстоюватися. Жир, що міститься в молоці, буде підніматися догори, утворюючи яскраво виражену прошарок вершків. Вранці дістаньте стакан і подивіться, чим товще прошарок вершків - тим вище жирність молока.
3
Візьміть чисту білу тканину і капніть на неї грудним молоком. Дочекайтеся, поки крапля висохне. Якщо на тканині залишився слід, значить і молоко у вас нормальної жирності.
4
Скористайтеся найкращим визначником - вашою дитиною. Він не неспокійний, добре засинає, не вимагає постійно груди? Значить, ваша дитина ситий, і для нього ніякої ролі не грає велика жирність у вашого молока або маленька. Ось якщо він не бажає відпускати груди після годування і при цьому плаче, то, швидше за все, йому не вистачає живлення.
Зверніть увагу
Не міняйте груди при годуванні, спочатку дитині дістається рідке молоко, у міру того, як малюк смокче груди, молоко надходить все жирніше, найостанніші порції мають найбільший показник жирності.
Корисна порада
Найкраще, що ви можете зробити - змініть свій власний раціон. Вживайте в їжу сир, кефір, сир, також корисні волоські горіхи. Ці продукти якраз і здатні підвищити жирність жіночого грудного молока. Але не слід вживати їх у великих кількостях. Занадто жирне молоко здатне викликати запори у дитини.
Статті за темою "Як визначити жирність грудного молока"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу