Як лікувати сів голос
ефект сів голосу дає запалення слизових оболонок носоглотки та гортані. Кожне з них рідко буває ізольованим, частіше це прояв одного процесу. Розвитку цього процесу сприяє переохолодження, як носоглотки, так і всього організму. Також слизові носоглотки запалюються від перенапруги голосу, тривалого дихання через рот, розмов на холоді, куріння, алкоголю, гарячої та холодної їжі. Супроводжується саднением в горлі, першіння, болем при ковтанні.
Для полоскання горла приготуйте збір наступних рослин: по 2 частини кореня алтея і трави материнки, по 1 частини звіробою, м`яти і шавлії. 1 столову ложку збору залийте склянкою окропу, нагрівайте 15 хвилин на водяній бані, залиште на півгодини настоюватися. Потім процідіть і полощіть горло 3-4 рази на день після їди.
2
Для прийому всередину візьміть головку ріпчастої цибулі, натріть на тертці і змішайте зі столовою ложкою цукру. Через годину виділився сік приймайте по 1 чайній ложці 5-6 разів на день після їди.
3
Багатьом допомагає повернути сів від перенапруги голос полоскання горла теплим пивом. Зігрійте на водяній бані 150 мл пива до 40-42 градусів Цельсія. Ретельно прополощіть кілька разів горло, потім лягаєте в ліжко, сховавшись з головою. Вистачає 3-4 процедур, щоб повернути голос.
Зверніть увагу
Якщо вчасно не зняти запальний процес в носоглотці, хвороба може перейти в хронічний фарингіт і ларингіт, що вилікувати буде набагато складніше.
Корисна порада
Добре допомагає в лікуванні сів голосу повільне розсмоктування листя золотого вуса. Також полощіть горло сольовим розчином з додаванням йоду. Змазування горла розчином Люголя також допомагає швидко повернути голос.
Статті за темою "Як лікувати сів голос"
Оцініть, будь ласка статтю
