Навесні, коли організм особливо потребує вітамінів, відіжміть сік з молодих пагонів кропиви і прінмаем по 1 чайній ложці за 20 хвилин до їжі, запиваючи водою.

Приготуйте вітамінний чай, змішавши порівну листя кропиви, сушені плоди шипшини і червоної горобини. Залийте 2 столові ложки сухої суміші 0,5 літрами окропу. Настоюйте в термосі 1 годину, процідіть. Пийте по 1/2 склянки настою 2-3 рази на день.

У разі отруєння залийте 3 столові ложки свіжого коріння і втеч кропиви 1 склянкою окропу, настоюйте 1 годину, процідіть. Приймайте 1/4 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Загальнозміцнюючий вітамінний сироп з кропиви. Готується сироп так: 250 грам свіжого листя кропиви залити 1 літром окропу і настоювати 12 годин. Після чого процідити, додати 1 кілограм цукру і випарувати суміш до стану сиропу. Вживати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день.