"Критичні дні" без болю
Кожна третя жінка страждає від хворобливих місячних. Поліпшити самопочуття допоможуть прості народні рецепти.
1
Чай з ромашки і меліси
Змішайте по 5 чайних ложок сухих квіток ромашки і меліси залийте 1 літром окропу і настоюйте під кришкою 30 хвилин. Пийте по склянці 3 рази в день перед їжею. Починайте пити настій за 4 дні до місячних і продовжуйте, поки вони не закінчаться.
Змішайте по 5 чайних ложок сухих квіток ромашки і меліси залийте 1 літром окропу і настоюйте під кришкою 30 хвилин. Пийте по склянці 3 рази в день перед їжею. Починайте пити настій за 4 дні до місячних і продовжуйте, поки вони не закінчаться.
2
настій хвоща
Хвощ не тільки зменшує біль, але і робить місячні не такими рясними. Заваріть 2 столові ложки хвоща польового (продається в аптеці) 2 склянками окропу. Настоюйте 1 годину, потім процідіть. Пийте 1/4 склянки кожні 2 години, а коли біль почне стихати - 3 рази на день.
Хвощ не тільки зменшує біль, але і робить місячні не такими рясними. Заваріть 2 столові ложки хвоща польового (продається в аптеці) 2 склянками окропу. Настоюйте 1 годину, потім процідіть. Пийте 1/4 склянки кожні 2 години, а коли біль почне стихати - 3 рази на день.
3
Корінь селери
Це природне болезаспокійливі пом`якшує спазми при місячних. Корінь селери очистіть від шкірки і дрібно наріжте. Залийте 1 склянкою окропу 2 столові ложки подрібненого кореня, настоюйте 2 години, процідіть. Пийте по 1/3 склянки 3 рази на день.
Це природне болезаспокійливі пом`якшує спазми при місячних. Корінь селери очистіть від шкірки і дрібно наріжте. Залийте 1 склянкою окропу 2 столові ложки подрібненого кореня, настоюйте 2 години, процідіть. Пийте по 1/3 склянки 3 рази на день.
4
Чай з листям малини
При хворобливих місячних добре допомагає чай з листя малини (продаються в аптеці). Залийте 1-2 чайної ложки листя 1 склянкою окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Такий чай можна пити без обмежень протягом усього дня.
При хворобливих місячних добре допомагає чай з листя малини (продаються в аптеці). Залийте 1-2 чайної ложки листя 1 склянкою окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Такий чай можна пити без обмежень протягом усього дня.
Статті за темою ""Критичні дні" без болю"
Оцініть, будь ласка статтю