тепле пиття
Відчувши біль у горлі, починайте вживати якомога більше напоїв. Це може бути чай, підігріте молоко, морс, трав`яний відвар. Головне, щоб напій не була холодний, але при цьому і не зайве гарячий, щоб не травмувати і без того уражене горло. Відмінний засіб для лікування горла - це тепле молоко з доданою до нього ложкою меду.
полоскання
Полоскання горла також показано при болю при ГРВІ. Для здійснення цієї процедури можна використовувати відвар ромашки, шавлії або воду з лимонним соком, для приготування якої слід розчинити в склянці води столову ложку свіжого соку лимона. Хороший ефект дає суміш соди, солі та йоду. Щоб приготувати такий засіб для полоскання, візьміть чайну ложку солі, чайну ложку соди, дві краплі йоду і змішайте інгредієнти зі склянкою води. Полоскати горло слід якомога частіше. В ідеалі процедура повинна повторюватися кожну годину.
спреї
Численні спреї для горла також допоможуть вам перемогти простуду. Спробуйте «Інгаліпт», «Орасепт» або препарати, що діють аналогічним чином. Позитивна сторона використання даних коштів полягає в тому, що вони не тільки успішно борються з мікробами, що викликали інфекцію, а й володіють знеболюючим ефектом, позбавляючи вас на час від неприємних відчуттів.
інгаляції
Хороший ефект на хворе горло надають інгаляції, які можна робити і в домашніх умовах. Для цього використовуйте чистий чайник або кавник. Налийте в нього гарячий відвар календули, шавлії або ромашки, або просто капніть в окріп пару крапель ефірного масла сосни, ялиці, кипариса. Обережно вдихайте гарячі пари через носик чайника, поки вода не охолоне.
мед
Мед - це чудове і при цьому смачне засіб для лікування хворого горла. Візьміть чайну ложку ласощі і повільно розсмоктувати ваші ліки, дбайливо приготоване бджолами, перекочуючи його мовою в роті. Поступово ви відчуєте полегшення, біль стане значно слабше.
льодяники
Чи не хочете возитися з медом, скористайтеся льодяниками від болю в горлі. При розсмоктуванні діюча речовина препарату рівномірно розподіляється по горлу, угамовуючи біль. Важливий плюс цієї форми ліків полягає в тому, що льодяники або пластинки для розсмоктування зручно брати з собою, якщо ви переносите хвороба на ногах. Від болю в горлі допоможе «Стрепсілс», «Септолете», «Фарингосепт» і інші ліки.
