Звичайно, в сучасних аптеках покупцям пропонується величезна кількість засобів, які допомагають зупинити застуду і впоратися з болем і різями в горлі. Це і різні льодяники, і набори для полоскання, і спреї, і багато іншого. Але набагато більш дієвими, ефективними і економними досі залишаються народні засоби. Наприклад, можна приготувати полоскання з йоду, солі і води. Воно дуже швидко допомагає побороти перші ознаки застуди, лікує горло, нежить і не дає хворобі розвиватися далі.
Готується таке полоскання елементарно. У склянку теплої кип`яченої води необхідно додати 7-10 крапель йоду і 2 чайні ложки солі. Якщо засіб готується для дитини, то пропорції інгредієнтів слеудет зменшити приблизно в 2 рази. Далі необхідно все ретельно перемішати і приступити до полоскання горла.
Дуже важливо поворять процедуру не рідше ніж 1 раз на годину. А краще - кожні півгодини. В цьому випадку вона виявиться дійсно дієвою.
Після йодовую полоскання протягом 15 хвилин не варто чистити зуби, пити воду або полоскати рот водою. Необхідно дати ліків можливість почати діяти і боротися з інфекцією. Ковтати засіб ні в якому разі не можна!
