Як пом`якшити біль в горлі
Біль в горлі буває при різних вірусних інфекціях. Саме з цього симптому починається банальна застуда або ж важкий грип. Якщо одного разу ви виявили, що вам ставати боляче ковтати, необхідно розуміти, що швидше за все через пару днів до даної неприємності може приєднатися головний біль, нежить і кашель. Тому рекомендується не запускати хворобу і постаратися зняти біль в горлі.
1
Найпростішим і досить ефективним способом є полоскання горла содовим розчином з сіллю. Щоб приготувати такий розчин необхідно взяти по 1 ч.л. соди і солі і розчинити в склянці теплої води. Полоскати горло для досягнення успіху треба часто, приблизно кожні 2-3 години. Дана процедура відмінно пом`якшує горло, зменшує запалення, а при ангіні навіть допомагає видаляти гнійний вміст запалених мигдаликів.
2
Щоб пом`якшити горло і зняти біль можна вдатися до допомоги спеціальних льодяників і пастилок, наприклад «Стрепсілс», «Доктор Мом», «Септолете». Розсмоктують засоби можуть містити в своєму складі мед, ментол, витяжки лікувальних трав, вітамін С, тому вони дають антисептичний ефект, пом`якшують горло і стимулюють власний захист слизової оболонки.
3
Можна скористатися різними лікарськими спреями, такими як «Каметон», «Йокс», «Інгаліпт». Крім лікарських речовин в їх склад, як правило, входять анестетики, тому вони мають загальний місцевим антисептичною, протизапальною і знеболюючими ефектами.
4
Допомагають при болю в горлі і інгаляції з відварами цілющих трав, які мають антисептичну дію, наприклад ромашка, шавлія, календула. Можна використовувати спеціальні парові інгалятори, а можна і просто подихати над парами цих отворів, накрившись рушником або пледом. Відмінний результат і при використанні для інгаляцій ефірних масел, таких як м`ятна, лавандова, евкаліптова. Дана процедура пом`якшує і зігріває горло, але її можна робити, якщо горло тільки починає дерти, при больових відчуттях - вже не ефективно.
5
Свіжий бджолиний мед - відмінний природний антисептик, який може пом`якшувати і зменшувати запалення в горлі. Тому при перших ознаках застуди пийте якомога більше чаю з натуральним медом. І лимоном.
6
Лікувати горло можна і полосканнями настоянкою календули, відваром ромашки і евкаліпта, мати-й-мачухи, чебрецю. Ще один старовинний рецепт для полоскання: в 350 мл теплої води розвести 3 ч.л. оцту і 2 ч.л. меду. Полощіть готовим розчином горло, але не більше 4 разів на день, щоб уникнути подразнення слизової.
7
При сильних болях можна використовувати зігріваючі компреси на шию. Для цього покладіть на область шиї шматочок натуральної тканини, попередньо змочивши його в рослинному маслі або в розведеному навпіл з водою спиртом. Потім оберніть шию теплою хусткою і ходите так 2-3 години.
Статті за темою "Як пом`якшити біль в горлі"
Оцініть, будь ласка статтю