Загальні правила які допомагають швидко подолати хворобу горла
Біль у горлі може бути викликана вірусами, алергією, бактеріологічним ураженням, навіть сухим повітрям. Ось кілька загальних правил, дотримуючись яких, вже через короткий час можна звести неприємні відчуття до мінімуму.
По-перше, зволожите приміщення. Це можна зробити за допомогою вологого прибирання або спеціального електронного зволожувача. По-друге, надіньте дитині теплі шкарпетки і утеплите шию. Можна також в шкарпетки покласти гірчичники або насипати сухої гірчиці, такий процес змусить швидше циркулювати кров по організму. Рясне тепле пиття протягом усього дня допоможе зігрітися і швидше вивести з організму вірус. Краще, якщо це буде чай з трав з медом, це лише посилить ефект. Головне - щоб він не був гарячим, так як вийде зворотний результат.
Полоскання - від болю в горлі
Такий процес, як полоскання горла, допоможе змити з мигдалин наліт і продезінфікувати слизову, зігріти горло і згасити біль. Розчин для полоскання обов`язково повинен бути теплим. Ось кілька рецептів для приготування домашнього розчину для полоскання.
На склянку теплої кип`яченої води додають пів чайної ложки соди і 7-10 крапель йоду, таким розчином можна полоскати горло кожні 2-3 години. Але варто врахувати, що кожен раз потрібно робити новий розчин, так як він втрачає властивості. Також зарекомендував себе відвар ромашки в співвідношенні один стакан води на півсклянки квіток, такий склад кип`ятять на слабкому вогні 2-3 хвилини і залишають охолонути, після проціджують і полощуть горло щогодини. Ромашка знімає запалення, вона відома як найкращий антисептик. Можна зробити розчин з лимонного соку і теплої води в співвідношенні один до двох, головне при полосканні - щоб такий варіант не викликав печіння, інакше лікування не буде ефективним.
Інгаляція - пом`якшує і призводить до швидкого одужання горла
Допомагає при болю в горлі інгаляція, пари пом`якшують слизову і знімають роздратування. Головне - пам`ятати, що інгаляцію можна робити тоді, коли у дитини температура, так як це призведе до перегрівання організму. Добре допомагає при болях в горлі інгаляція з ефірними маслами, наприклад, евкаліптовим. На літр окропу потрібно капнути 5-6 крапель такого масла і дихати над парою, сховавшись рушником.
Давно зарекомендувала себе інгаляція над звареним картоплею, принцип такий же, як і в попередньому варіанті. Варто врахувати, що чим раніше ви почнете лікування, тим швидше ваше чадо одужає. І якщо ваша дитина відмовляється від тієї чи іншої процедури, то можна придумати заохочення або оформити всі у вигляді гри, тоді процес хвороби не буде таким похмурим, а з хорошим настроєм швидше прийде одужання.
