Як вилікувати тріщини на п`ятах
тріщини на п`ятах можуть з`являтися навіть при регулярному догляді за ногами, часто виявити причину неможливо. Біль під час ходьби, а іноді і кровоточивість заважають нормальному життю, адже кожен крок дається важко. Починайте лікування п`ят негайно, з кожним днем розмір тріщини може збільшуватися.
1
Распарьте ноги в розчині борної кислоти (на літр води 4 чайні ложки). Потім нанесіть вазелін товстим шаром і надіньте бавовняні шкарпетки. Процедуру проводите щовечора, шкарпетки не знімайте до ранку. Якщо у вас є бджолиний віск, то розплавте його на водяній бані і швидко змішайте з вазеліном - це засіб допоможе вирішити вашу проблему швидше.
2
Вранці розпарюють ноги в теплій лужній воді (столова ложка на 2 літри). Після чого відразу ж втирайте в п`яти оливкова олія. У нього можете додавати капсули вітаміну А і Е. Приблизно на 100 мл олії потрібно всього по капсулі того і іншого вітаміну.
3
Прогрійте мед на водяній бані до температури 50 градусів. Швидко нанесіть його на шматочок м`якої тканини і прикладіть до п`яти, зафіксуйте все еластичним бинтом. Тримайте пов`язку на ногах близько 2 годин. Після зняття промийте п`яти теплою водою і нанесіть вазелін або оливкове масло.
4
Якщо у вас з`явився запальний процес в місцях тріщин, купіть будь-яку мазь, що містить антибіотики. Уважно прочитайте інструкцію і тільки після цього приступайте до її використання. Мазь допоможе не тільки зняти запалення, але і загоїти тріщини.
5
Коли з`являться видимі поліпшення і шкіра почне гоїтися, починайте змащувати її будь-яким дитячим маслом. Обробку проводите кілька разів на день.
6
Після повного одужання п`ят не забувайте регулярно за ними доглядати, інакше проблема з`явиться знову. Користуйтеся не тільки пемзою для ніг, але і спеціальним скрабом, а також 2 рази в тиждень наносите живильні маски. Замість крему можете наносити як вазелін, так і оливкове масло - що вам більше подобається. Дбати про п`ятах потрібно не тільки влітку, а й взимку.
Корисна порада
Намагайтеся не носити синтетичні шкарпетки, адже вони можуть провокувати виникнення тріщин на п`ятах. Взуття також повинна бути з високоякісних матеріалів і підходить за розміром.
Статті за темою "Як вилікувати тріщини на п`ятах"
Оцініть, будь ласка статтю