Ваш раціон повинен містити багато рідини, так як в`язкість крові обумовлена її дефіцитом. Вживайте не менше двох літрів в день. Крім води вживайте зелений і трав`яний чаї, журавлинний морс, соки фруктів і овочів. Щодня пийте по 300-500 мл соку і компоту з фруктів містять вітамін біофлавоноїд, завдяки якому зміцнюються стінки судин. Його можна знайти в винограді темних сортів, чорноплідної горобини, обліписі, чорній смородині, вишні та суниці.

Збалансуйте своє харчування. Включіть в раціон продукти, що містять таурин - це кальмари, креветки, різні молюски та риба. При підвищеній в`язкості крові корисно вживати морську капусту. Щоранку з`їдайте по кілька зубчиків часнику. Часник стимулює циркуляцію крові, кисневий обмін і добре очищає кров. Лук так само допомагає очистити кров і зменшити її в`язкість. Виключіть з раціону банани, так як вони містять вітамін К, який сприяє згортання крові.

Ліки, що містять аспірин, добре розріджують кров, але їх не можна приймати без консультації з лікарем. Існує речовина гингерол, яке за своїми властивостями схоже з властивостями аспірину і при цьому не викликає роздратування стінок шлунка. Така речовина міститься в имбире.

Пийте імбирний чай. Для його приготування 1 ч.л. зеленого чаю залийте літром окропу, почекайте 5-7 хвилин, процідіть чай і перелийте його в каструлю. Візьміть 4-5 см кореня імбиру, очистіть його і дрібно наріжте. Покладіть в каструлю шматочки імбиру, щіпку гвоздики, кориці і варіть протягом 25 хвилин. В чай додайте сік лимона, 2 ч.л. меду і варіть ще п`ять хвилин.

Поняття в`язкості поширюється як на рідини, так і на гази. причому, в`язкість рідин сильно відрізняється від аналогічної характеристики газів. Вона залежить від цілого ряду параметрів: виду рідини або газу, температури, тиску, швидкості руху шарів, і т.д.Вязкостью називається властивість речовини газу чинити опір одним своїм верствам щодо інших. Таким чином, вона являє собою коефіцієнт пропорційності, який залежить від роду речовини. Якщо цей коефіцієнт великий, значні і сили внутрішнього тертя, які виникають при переміщенні шарів речовини. Вони також залежать від швидкості руху шарів і площі поверхні шару. Сили внутрішнього тертя розраховуються наступним чином: F = * S * v / x, де - динамічна в`язкість.

Для закритих джерел течії (труб, ємностей) найчастіше застосовується поняття кінематичної в`язкості. З динамічної в`язкістью вона пов`язана формулою: = / , де - щільність жідкості.Существуют два режими течії речовини: ламинарное і турбулентний. При ламінарному русі шари прослизають між собою, а при турбулентному - перемішуються. Якщо речовина відрізняється високою в`язкістью, то найчастіше має місце друга ситуація. Характер руху речовини можна дізнатися за кількістю Рейнольдса: Re = * v * d / = v * d / При Relt, 1000 протягом вважається ламінарним, при Regt; 2300 - турбулентним.

В`язкість речовини змінюється під впливом ряду зовнішніх чинників. Давно відома залежність цієї характеристики від температури. На гази і рідини вона впливає по-різному. Якщо температура рідини підвищується, то її в`язкість зменшується. У газів же, навпаки, в`язкість при збільшенні температури зростає. Молекули газу при підвищенні температури починають швидше рухатися, а у рідин спостерігається зворотне явище - вони втрачають енергію міжмолекулярної взаємодії, і, відповідно молекули переміщаються повільніше. Цим і обумовлюється відмінність в`язкості у рідин і газів при одній і тій же температурі. Крім того, важливим фактором, що впливає на в`язкість, є і тиск. В`язкість як рідини, так і газу при підвищенні тиску зростає. Крім цього, в`язкість стрімко зростає і при збільшенні молярної маси речовини. Особливо це помітно у низькомолекулярних рідин. У суспензій в`язкість підвищується при збільшенні обсягу дисперсної фази.

Як уже сказано вище, характер зміни в`язкості під впливом зовнішніх факторів залежить від роду речовини. Так наприклад, при нагріванні масел можливе значне зменшення в`язкості з двох причин: по-перше, масла мають складну молекулярну структуру, а по-друге, позначається звернули увагу вже залежність в`язкості від температури. Тому для того, щоб знизити в`язкість рідини, перше що потрібно зробити-це підвищити її температуру. Якщо ж мова йде про газ, то температуру для зниження його в`язкості доведеться поніжать.Второй спосіб зниження в`язкості речовини - зниження його тиску. Він придатний як для рідин, так і для газов.Наконец, третій спосіб зниження в`язкості - розведення в`язкої речовини менш в`язким. Для багатьох рідких речовин в якості розчинника може бути застосована вода.Все перераховані способи зниження в`язкості можуть бути застосовані щодо речовини як окремо, так і спільно.