Як лікувати сильні головні болі

найчастіше сильні головні болю можуть бути викликані сильним нервовими розладами, стресом або затяжною депресією. В цьому випадку слід натиснути на артерії в скроневої області і потримати протягом десяти секунд. Потім різко приберіть руки, кров надійде в головний мозок і біль стихне. Приготуйте липовий чай: залийте дві столові ложки квіток липи двома склянками гарячої води, прокип`ятіть на водяній бані протягом десяти хвилин. Пийте відвар на ніч по одній склянці. Даний засіб є болезаспокійливу і заспокійливим, допомагає при сильному головному болю, нервових захворюваннях і непритомності.

При мігрені допоможе наступний засіб: змішайте в рівних частинах коріння первоцвіту весняного, листя м`яти перцевої, квіти лаванди, листя розмарину лікарського і коріння валеріани лікарської. Візьміть столову ложку приготованого збору і залийте склянкою окропу, настоюйте в термосі до повного охолодження. Приймайте по дві склянки настою в день.

Якщо ж сильні головні болю пов`язані із загальним ослабленням організму і недокрів`ям (при цьому можна спостерігати падіння пульсу, розширення зіниці і холодний піт), зав`яжіть туго голову хусткою і ляжте таким чином, щоб ноги і голова перебували на одному рівні. Випийте чашку зеленого чаю або настою м`яти (одна чайна ложка м`яти на стакан крутого окропу, можна додати ложечку меду).

Намацайте на волосистій частині голови болючі місця і почніть їх масажувати. Спочатку рухи повинні бути легким, які слід поступово посилювати (можна скористатися масажною щіткою). Потім знайдіть на вилицях, біля скронь, над бровами і між ними болючі точки і таким же чином помасажуйте їх.

Прийміть теплу ванну кімнатної температури з додаванням морської солі або декількох крапель ефірного масла. Максимально розслабтеся, закрийте очі і полежіть протягом десяти хвилин. Потім помасажуйте шкіру голови теплою струменем душа, рухаючись круговими рухами до скронь, по лобі і до підборіддя. Ляжте в ліжко, випийте лимонний чай, незабаром від головного болю не залишиться і сліду.