Як лікувати нежить у домашніх умовах

Якщо нежить носить простудний характер, і не спостерігається підвищення температури тіла, то ви можете прийняти гарячу ванну або душ. Якщо є можливість, відвідайте лазню і як слід попартеся. Використовуйте ефірні масла: евкаліпт і чебрець є потужними засобами в боротьбі з застудою. Додайте кілька крапель в морську сіль і розчиніть у ванні.

Також ефірні масла можна нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Такий спосіб особливо хороший, якщо у вас немає можливості залишитися вдома, і необхідно йти на роботу.

Зробіть гарячу ванночку для ніг, додавши у воду порошок гірчиці. Після цього можна в шкарпетки насипати трохи сухої гірчиці так, щоб вона стосувалася ступень, і залишити на ніч. Парити ноги можна тільки при відсутності високої температури.

Приготуйте натуральні краплі для носа. Для цього вам знадобляться свіжа буряк і мед. На дрібній тертці натріть невелика кількість буряків і видавіть з отриманої маси сік. Спочатку спробуйте розбавити його водою у співвідношенні 1: 1, оскільки деякі люди відчувають дуже неприємні відчуття при попаданні чистого соку на слизову носа. В отриману рідину додайте мед, щоб отримати його 30% - ний розчин. Закопуйте по кілька крапель протягом дня.

Робіть промивання носа кілька разів на день. Для цього в невелику склянку теплої води додайте по половині чайної ложки солі та соди. Отриманий розчин налийте в долоньку, втягуйте його по черзі через ніздрі і випльовує.

Їжте більше свіжих лимонів. Якщо вам неприємний кислий смак, сильніше посипайте цукром. Бажано за один раз з`їсти половину лимона, запиваючи його гарячим чаєм. Лимони містять велику кількість вітаміну С, який допоможе підвищити опірність організму інфекціям.

На сковороді підігрійте сіль, висипте її на складену в декілька разів тканину, згорніть у своєрідний мішечок і прикладайте до перенісся.