Вплив грудного вигодовування в післяпологовий період

Вагітність дуже серйозно відбивається на стані гормонального фону жінки. Відсутність місячних є одним з початкових ознак його зміни. Відразу ж в післяпологовий період в організмі запускаються різні відновлювальні процеси, які нормалізують гормональний фон.

Відбувається це в незалежності від того, який був вид пологів - природний або за допомогою кесаревого розтину. Початок менструального циклу після пологів свідчить, що відновлення організму закінчено.

Визначальну роль у відновному процесі відіграє в першу чергу індивідуальність організму самої жінки, здатність його до самовідновлення і грудне вигодовування. У більшості випадків у жінок, що віддають перевагу різноманітні дитячі суміші і тому рано завершили годування грудьми, перші місячні починаються через 6 - 8 тижнів після пологів.

У деяких жінок, завдяки унікальності організму відзначається повне відновлення менструального циклу через 3 - 4 тижні після пологів і при цьому їхні малюки перебувають на грудному вигодовуванні. Пов`язано це знову таки з індивідуальними особливостями організму.

Найчастіше при грудному вигодовуванні цикл відновлюється набагато пізніше. Деякі жінки, які годують груддю дитину, забувають про менструації до моменту введення в раціон малюка першого прикорму. Бувають випадки затримки місячних після пологів аж до повного відлучення дитини від грудей.

Пов`язано це явище з тим, що процес вироблення молока в організмі жінки відбувається в результаті вироблення гормону пролактину. Цей гормон перешкоджає відновленню менструального циклу і настанню овуляції.

Якщо жінка годує дитину тільки грудьми на його вимогу, ймовірність нової вагітності є мінімальною. Проте, не варто застосовувати годування грудьми, як метод запобігання від вагітності, тому що перші менструації після пологів починаються через 12 - 14 днів після моменту овуляції, і цього часу достатньо для того щоб завагітніти знову.

Інші фактори, що впливають на менструальний цикл

На процес відновлення менструального циклу після пологів, крім грудного вигодовування, впливають ще деякі фактори:

- психологічний і емоційний стан молодої мами-
- режим сну, відпочинку і бодрствованія-
- режим харчування-
- стан здоров`я організму в цілому-
- наявність або відсутність родових травм-
- відносини з чоловіком.

Перші місячні, які настали після пологів, можуть дуже сильно відрізнятися від менструації, яка була до вагітності. Вони можуть бути трохи рясніше, тривалішим і болючіше. А можуть і навпаки - зменшитися за тривалістю і стати менш болючими.

Так як після пологів значно збільшується навантаження на нервову та ендокринну систему жінки, для відновлення організму необхідне правильне повноцінне харчування і відпочинок.