Коли почнуться місячні?
У кожного організму - свої особливості. В середньому для мами, яка не годує грудьми, період відновлення менструального циклу становить близько двох місяців. А для мами, що годує практично неможливо передбачити, коли закінчиться аменорея (відсутність місячних). Вони можуть початися через два місяці або тільки через 18. Залежить це від лактації, точніше від гормону пролактину, який її стимулює, так як він же пригнічує овуляцію.
Лактація - захист від вагітності
Відсутність менструації при годуванні грудьми означає, що нова вагітність не настане. Чи так це? Багато, дізнавшись, що при грудному вигодовуванні не можна завагітніти, перестають оберігатися зовсім. Тому і виникає ризик небажаної вагітності.
І правда, лактація вважається природним методом контрацепції, але їм потрібно правильно користуватися. Неможливо заздалегідь дізнатися, коли ж почнеться перша овуляція, так як менструація - це вже кінець циклу. Цей метод вважається малоефективним, але все ж їм можна користуватися.
Для того щоб не виникало питань, слід розглянути правила природної контрацепції:
- місячні ще не почалися;
- дитина харчується тільки грудним молоком або введений невеликий прикорм, але молоко матері становить близько 90% від всього харчування;
- перерва між годуваннями - 3-4 години, вночі - не більш 6 годин,
- пологи були раніше, ніж 6 місяців тому. Хоча місячних ще може і не бути, ймовірність того, що скоро почнеться овуляція - зростає, тому далі рекомендують використовувати інші способи запобігання.
Якщо дотримуються всі умови, ймовірність настання вагітності дуже мала і складає всього 2-3%. Щоб знизити ризики, краще з самого початку використовувати додаткові контрацептиви, їх існує дуже багато, в тому числі протизаплідні таблетки або спіралі, які рекомендують годуючим мамам.
Планування другої вагітності
Скільки потрібно чекати, щоб зачати братика або сестричку для малюка? Природно, після пологів жінці необхідний відпочинок для повного відновлення. Організм перебудовується, і все його сили спрямовуються на «виробництво молока» для новонародженого. Якщо вагітність все ж настає через кілька місяців після пологів, це може бути показанням для аборту (за медичними показаннями). Для гарного протікання другої вагітності лікарі рекомендують двох-, трирічна перерва між пологами.
