Клізма з сіллю
Очищаюча клізма з сіллю є дуже ефективною процедурою. Якщо ви страждаєте частими запорами, приготуйте розчин з 1 літра води кімнатної температури і 2 столових ложок повареної солі. Щоб схуднути в області живота, в 1,5 літрах чистої питної води розведіть 1 чайну ложку кухонної солі. Проводьте процедуру не частіше 1 разу на тиждень. Курс - 10 клізм.
Клізма з лимоном
До складу лимонів входять корисні органічні кислоти, білки, групи В, Е, РР і С, харчові волокна, вуглеводи, а також мінеральні речовини - калій, фосфор, магній, хлор, залізо, марганець, фтор, кальцій, натрій, сірка, мідь , цинк, молібден і бор.
Клізми з лимонним соком особливо показані при слабкому тонусі м`язів шлунка, а також при атонії кишечника. В 1 склянці кип`яченої води розведіть склянки лимонного соку. Проводьте процедуру не частіше 1 разу на тиждень. Курс - 10 клізм.
Відмовитися від проведення клізм з лимонним соком необхідно людям, що страждають дискінезією жовчовивідних шляхів, гепатит, холецистит, панкреатит, жовчнокам`яну хворобу, ентероколіт, гастрит, виразку шлунка і дванадцятипалої кишки.
Клізма з яблучним оцтом
Клізма з яблучним оцтом допоможе очистити кишечник, вивести рідину з організму і позбутися від зайвих кілограмів. На 2 літри кип`яченої води кімнатної температури візьміть 1 столову ложку яблучного оцту. Щоб прискорити процес, можете додати в цю суміш 2 чайні ложки солі. Проводьте процедуру не частіше 1 разу на тиждень. Курс - 10 клізм.
Клізма з ромашкою
Ромашка має болезаспокійливу, протизапальну й антисептичну ефектом. Якщо ви запідозрили наявність запалення в області прямої кишки, зробіть мікроклізму з відвару ромашки. Візьміть 4 столові ложки квіток рослини, залийте 1 літром теплої води і дайте настоятися протягом 15 хвилин і процідіть. Така клізма не тільки очищає кишечник, але і знімає спазм, усуває утворення газів, прискорює всмоктування корисних і поживних речовин. Курс - 5 клізм. Проводити процедуру необхідно через день.
Протипоказання до проведення очищувальних клізм
Відмовитися від проведення очищувальних клізм необхідно тим, хто страждає запальними захворюваннями в області прямої кишки, шлунково-кишкового тракту, гострими болями в животі, а також після хірургічного втручання. Повторити курс клізм можна не раніше, ніж через півроку.
