Опис помилкових сутичок
Незважаючи на те, що тренувальні сутички непомітно проходять з самого початку вагітності, жінка починає по-справжньому відчувати їх приблизно після 20 тижня. Зазвичай вони трапляються ввечері або вночі, коли тіло розслаблене і може сконцентруватися на незначних скорочення матки. Крім цього, помилкові перейми можуть проявляти себе в процесі невеликої фізичної активності вагітної жінки.
Тренувальні сутички є абсолютно безпечними для матері і дитини, якого вони забезпечують свіжим киснем і живильними речовинами.
Відрізнити помилкові сутички від справжніх досить просто - вагітні жінки відчувають їх як незначні і нетривалі скорочення матки, яка злегка напружується, стає твердою і розм`якшується через кілька секунд / хвилин. Тренувальні сутички найчастіше є поодинокими і практично не доставляють хворобливих відчуттів на ранніх термінах. У більш пізньому періоді вагітності вони можуть набувати все більшої відчутність і супроводжуватися деяким дискомфортом, проте їх тривалість при цьому буде залишатися незмінною. Справжні ж сутички дуже болючі і повторюються від 5 до 6 разів на хвилину - при цьому можуть відходити навколоплідні води і слизова пробка з шийки матки.
Полегшення помилкових сутичок
Оскільки на пізніх термінах вагітності тренувальні сутички стають більш відчутними і часто турбують жінку, слід знати деякі хитрощі, які допоможуть полегшити цей стан. Так, якщо скорочення матки почалися в горизонтальному положенні, потрібно встати і прогулятися, а якщо помилкові перейми застали при виконанні справ, бажано лягти і відпочити. Також зняти м`язовий тонус матки допоможе тепла ванна або стакан теплого молока / води. Втім, акушери рекомендують під час помилкових сутичок потренуватися правильно дихати на майбутнє, а також вибрати максимально зручну позу для пологів.
Потрібно уважно ставитися до помилкових сутичок, щоб не сплутати їх з переймами передчасними.
При появі з піхви кров`яних, рідких або густих слизових виділень, а також кратністю сутичок до 4 разів на хвилину з наростаючою інтенсивністю і хворобливістю, необхідно терміново викликати швидку і відправитися в лікарню для обстеження. Якщо помилкові сутички сильно дошкуляють на ранньому терміні вагітності, потрібно попередити про це свого гінеколога.
