Зубна щітка - це, в першу чергу, предмет гігієни, який повинен міститися в ідеальній чистоті. Навіть у абсолютно здорових людей в ротовій порожнині знаходяться мільярди бактерій. Після чищення зубів більшість з них залишається на щетина зубної щітки. Якщо їх вчасно не знищити, то починається їх прискорене розмноження. Це призводить до того, що при чищенні зубів до бактерій, які живуть у роті, ви додаєте ще й бактерії з зубної щітки. Через деякий час кількість бактерій на щітці збільшується в кілька разів, плюс до них приєднуються ще й мікроби, що знаходяться у зовнішньому середовищі. Тому з часом ваша щітка обзаводиться усіма можливими видами мікроорганізмів, здатних завдати шкоди не тільки зубів і ясен, а й всьому організму в цілому. Крім того, через певний час, щітка втрачає свій первісний вигляд, щетинки настовбурчуються, щітка стає пухкої і не здатної очистити зуби від нальоту. Стирчать щетинки можуть поранити ясна, що може привести до пародонтозу та інших захворювань порожнини рота.

Взагалі термін придатності зубної щітки залежить від її якості і від вашого способу чищення зубів. У деяких щітка може прийти в непридатність вже через два-три тижні, а у інших і за рік може не втратити своєї форми. Але, не дивлячись ні на що, щітку потрібно міняти як мінімум чотири рази на рік. Деякі стоматологи настійно рекомендують міняти щітку після хвороби, особливо якщо вона була інфекційної. Всі віруси і мікроби, що викликали захворювання, поселяються на зубній щітці, і їх кількість зросла. Людина вилікувався, але організм ще ослаблений боротьбою з інфекцією, тому ризик повторного зараження дуже великий.

Більшість людей намагаються всіма силами спростити собі життя. Виробники, знаючи це, шукають нові можливості догодити споживачам і постійно радують покупців новинками. Наприклад, з`явилися в продажу щітки з кольоровими індикаторами. Зовні це виглядає як звичайна вставка з щетинок іншого кольору. Насправді завдання таких щіток - нагадувати власнику про своє терміні служби. Згодом колір цих щетинок стає все більш блідим, а через три місяці стає зовсім білим, і це за умови регулярної дворазової гігієни порожнини рота.

Для профілактики розмноження бактерій і знищення вже з`явилися на щітці є спеціальні стерилізатори зубних щіток. Також ефективно зберігання щітки в футлярі, але тільки за умови, що щітка абсолютно суха. Інакше у вологому закритому середовищі мікроорганізми будуть розмножуватися набагато активніше.

Замініть зубну щітку тоді, коли починає порушуватися її структура. Стирчать на всі боки щетини не вичищають мікробний наліт і не можуть проникнути у важкодоступні місця, а значить, ефекту і користі від такої щітки не буде. Також втратили свою форму щетинки здатні травмувати слизову і заносити в ранки інфекцію, яка призводить до стоматиту та інших захворювань порожнини рота.

Після довготривалого використання в матеріалі, з якого виготовлена щетина, з`являються тріщинки, в них накопичуються мікроби і частинки їжі. Через це щітка не чистить, а навпаки - забруднює зуби. Тому слід замінити її навіть при мінімально видимому зносі. Деякі виробники встановлюють індикатор у вигляді ділянки пофарбованої щетини. Коли він втрачає колір, настає час змінювати зубну щітку. Випробування щіток показали, якщо чистити зуби по три хвилини два рази на день, то щетина зношується за три місяці.

Замініть зубну щітку після того, як перехворіли яким-небудь простудним захворюванням або захворюванням порожнини рота і глотки. Віруси і бактерії живуть на цьому предметі гігієни ще довгий час і при кожному чищенні зубів заново потрапляють в організм. Вчасно проведена заміна щітки допоможе вберегтися від повторного зараження.

Не використовуйте щітку, якщо вона зберігалася в невідповідних умовах або піддалася сильному забрудненню. Така щітка, навіть якщо її ретельно промити, втрачає свої якості і стає непридатною. Чим інтенсивніше ви чистите зуби, тим швидше і сильніше зношується чистяча поверхня.

Насадку для електричної щітки треба міняти кожні 3 місяці, а якщо буде потрібно - частіше, коли вона помітно втрачає жорсткість щетини і стає нездатною ефективно видаляти залишки їжі і зубний наліт. Занадто м`яка зубна щітка може привести до відкладення зубного каменю, що в майбутньому призведе до карієсу і серйозних захворювань зубів і ясен. Для порівняння: нова зубна щітка прибирає на 30% більше нальоту, ніж стара.

Уважно стежте за станом зубної щітки, якою користується дитина. Вона завжди повинна бути чистою і цілою. Замініть її при найменшому забрудненні, пошкодженнях щетини або корпусу. Це вбереже дитину від травм і інфекцій.

Придбайте нову зубну щітку або змініть насадку, якщо її використовував інша людина. Це знизить ризик зараження вірусними і бактеріальними інфекціями.