Неприємний запах ніг виникає з трьох причин:

  • підвищення температури;
  • взуття зі штучних матеріалів;
  • грибкові захворювання.

Все це викликає посилене потовиділення, на основі яких створюється ідеальне середовище для розмноження множинних бактерій. Звідси і виникає різкий і неприємний запах. Підвищення температури якраз пов`язано з носінням взуття з неякісних матеріалів. Крім того, тісне взуття створює відчуття дискомфорту, збільшення температури, а, в кінцевому результаті, роздратування шкіри ніг і виникнення неприємного запаху. Грибкові захворювання характеризуються сильним сверблячкою і в цьому випадку необхідна терапія, призначена лікарем. Регулярна гігієна ніг і носіння взуття з натурального матеріалу (шкіри, замші) - перший етап для боротьби з пітливістю.

При появі поту з різким запахом необхідно відмовитися від штучних взуттєвих устілок і синтетичних шкарпеток. Освіжити взуття допоможе звичайний пахвовий антиперспірант або ж можна купити спеціальний дезодорант для взуття або ніг.

Для гігієни ніг рекомендується використовувати раз в день антибактеріальне мило або спеціальні косметичні засоби для ножних ванночок, в складі яких містяться освіжаючі елементи.

Серед народних засобів по боротьбі з пітливістю ніг ефективним вважається чорний чай. Дві чайні ложки чорного чаю потрібно залити літром води, після чого довести до кипіння. Після, двома літрами води розбавити отриманий чайний настій і остудити до кімнатної температури. Процедура проводиться протягом двадцяти хвилин раз в день.

Як аналог ванночка на основі чаю добре себе зарекомендував чайний гриб, завдяки своїй кислотності, до яких чутливі різні бактерії. У чайному грибі слід намочити бавовняну серветку або марлю, потім нею протерти чисті ноги. Дія слід здійснювати щодня перед сном.

Непоганим варіантом, що усуває проблему запаху ніг, визнана оцтова ванночка. Необхідно в тазик налити склянку 3% столового оцту і розбавити трьома літрами теплої води, додавши три краплі ялицевої олії. Проводити ванночку слід близько п`ятнадцяти хвилин.

Сіль - ефективна панацея для боротьби з пітливістю ніг. Потрібно змішати столову ложку дрібної солі і картопляного крохмалю. Цією присипкою обробити шкіру ніг і одягнути чисті шкарпетки з натурального матеріалу. Таким чином, попереджається проблема потовиділення, ноги залишаються сухими, ніякого запаху не виникає.

Якщо народні засоби не допомагають позбутися від неприємного запаху і на ногах відчувається постійний дискомфорт і свербіж, слід якомога швидше звернутися до дерматолога або мікологові.