Як проходять сутички перед пологами
Для жінок, вперше очікують народження малюка, період перед пологами найбільш хвилюючий, їх лякає невідомість. Жінки відчувають страх, що можуть пропустити початок пологів, не зуміють вчасно потрапити до лікарні, не зможуть правильно поводитися в відповідальний момент.
Вам знадобиться
- - годинник з секундною стрілкою.
Інструкція
1
Звичайно, ці страхи безпідставні, адже процес підготовки до пологів досить тривалий і без уваги він не може залишитися. До того ж пологи не починаються за сигналом ззовні - це відбувається у відповідь на зміни, що відбуваються в стані дитини, який готуватися вийти з організму матері.
2
Початок родового процесу збігається з початком переймів. Ці явища відбуваються у відповідь на гормональний сигнал, що виходить від плоду - матка готується виштовхнути його з організму. Для цього повинна бути добре підготовлена шийка матки, щоб в найвідповідальніший момент вона виявилася досить еластичною і добре розкритою. Тому сутички потрібні і важливі.
3
Жінка відчуває сутичку як різко виникла біль внизу живота, що нагадує спазм. Перші сутички не сильні, вони не доставляють особливого занепокоєння. У цей час інтервал між ними досить тривалий, становить 10-15 хвилин. Поступово біль посилюється, піднімається вгору, сутички стають сильнішими і скорочується інтервал між ними. У проміжках між переймами породілля не відчуває болю.
4
В останні тижні перед пологами нерідко виникають тренувальні сутички - безсистемні скорочення матки, які також лякають недосвідчених породіль. Якщо сутички одиничні, проміжки між ними не мають чіткого часового інтервалу, то турбуватися не варто, швидше за все, потрібний час ще не настав.
5
Бажано контролювати сутички за часом. Для цього треба покласти перед собою секундомір і записувати час початку і кінця сутички, щоб відстежити динаміку родового процесу. Якщо в сутичках відстежується періодичність - пора в пологовий будинок.
6
Підготовчий період може тривати від кількох годин до кількох днів, в залежності від фізіології і здоров`я жінки. Щоб допомогти малюкові швидше народитися, потрібно правильно поводитися в цей час. Жінка повинна більше рухатися: при ходьбі головка плода тисне на шийку матки і вона розкривається швидше. У складних випадках на допомогу прийдуть лікарі.
7
Коли інтервал між переймами становитиме 3-4 хвилини, лікар повинен оцінити стан шийки матки. Жінку укладають на гінекологічне крісло, лікар оглядає стан шийки матки, ступінь її розкриття і розм`якшення.
8
Поступово сутички стає все сильніше і болючіше і поступово переходять в інший стан - потуги. Цей процес можна описати, як сильне бажання сходити в туалет «по-великому», але цього робити не можна, адже в будь-який момент можуть початися пологи.
9
У найвідповідальніший момент жінку укладають на пологовий стіл в родовій палаті, проводять дезінфекцію промежини. В цей час лікар повинен підказувати, як потрібно тужитися правильно: в цей момент дитина вже йде через родові шляхи і дуже важливо не нашкодити йому.
Рада 2: Як проходять сутички
Родові сутички - це хворобливі скорочення матки перед родовим процесом. Під час сутичок поступово відкривається шийка матки, щоб дитина могла з`явитися на світло.
1
Болі під час сутичок на початку схожі на менструальні болі внизу живота. Тільки вони мають не тягне, а періодичний характер. У сутичок є початок і кінець. У перерві між ними настає полегшення, потрібно в цей момент максимально розслабитися, щоб мати сили витримати таку болючу хвилю.
2
Сутичка схожа на морську хвилю - вона починається з легкого болю, яка поступово посилюється і досягає свого піку, а потім поступово слабшає і вщухає. Справляючись з болем під час сутички, необхідно представляти саме хвилю - корисно подумки намагатися втриматися на ній і не дати поглинути себе.
3
При перших пологах сутички тривають від 7 до 12 годин. Найперші сутички починаються з відчуття тяжкості і ниючий біль внизу живота, потім вони стають більш виразними і регулярними - больові скорочення матки тривають по 15-30 секунд і проходять з чергуванням в 10-15 хвилин. Під час сутичок шийка матки стає більш піддатливою і м`якою, вона поступово розкривається під тиском дитини, а також під впливом гормонів окситоцину і простагландину.
4
Під час сутичок психічний стан матері передається дитині. Якщо породілля схвильована, дитині передаються її стресові гормони. Якщо ж жінка намагається спокійно справлятися з больовими відчуттями під час сутичок, то вони проходять легше.
5
У періоди сутичок деяким жінкам не завжди зручно лежати. Потрібно слідувати велінням свого організму і приймати ту позу, яка найбільш комфортна і зручна. У початковому періоді багатьом легше переносити больові відчуття в русі.
6
Безпосередньо перед початком потуг сутички подовжуються по часу і стають частіше - вони тривають до 90 секунд і повторюються кожні 0,5-1 хвилину. Хворобливі відчуття посилюються, а потім переходять в потуги.
7
Правильний психологічний настрій, відпочинок, масаж попереку і правильне дихання допомагають зменшити больові відчуття під час переймів.
Корисна порада
Після початку потуг пологи закінчуються дуже швидко. Якщо під час сутичок жінка поводилася правильно, не панікувала і виконувала рекомендації лікаря, малюк не змусить себе довго чекати.
Статті за темою "Як проходять сутички перед пологами"
Оцініть, будь ласка статтю