Як протікає легка вагітність
Вагітність триває в середньому 40 тижнів. Це досить великий термін, протягом якого відбувається перебудова всього організму, формування плоду і підготовка до пологів. Кожна жінка переносить такий стан по-різному: хтось майже весь час проводить на лікарняних, а хтось взагалі забуває про своє становище.
1
Про свою вагітність деякі жінки дізнаються майже відразу, коли їх організм відгукується на новий стан: токсикоз, погане самопочуття, запаморочення, болі в животі і т.д. Інші - тільки через пару місяців, при цьому змін особливих не спостерігають, а цю новину повідомляє їм лікар або спеціальний тест.
2
Як буде протікати вагітність, багато в чому визначається станом усього організму в цілому - наскільки він підготовлений до цієї важливої події. Якщо у жінки немає ніяких хронічних хвороб і вона генетично не схильна до них, веде правильний спосіб життя і позитивно налаштована, то в таких випадках найчастіше вагітність проходить без особливих ускладнень і незручностей для самої жінки. І, навпаки, якщо організм виснажений, є багато захворювань, то швидше за все виношування малюка дасть велике навантаження на загальний стан і погіршить його ще сильніше. Звичайно, бувають таке, що здорова молода жінка все вагітність проводить в ліжку з постійною загрозою викидня і поганим самопочуттям, а трапляється, що у людей, які взагалі не замислюються про здоров`я і не дотримуються ніяких правил, все проходить практично непомітно.
3
Якщо ви хочете, щоб все пройшло якнайкраще, варто подбати про це заздалегідь. Треба перевірити всі внутрішні органи, при необхідності пролікуватися, пропити курси вітамінів, правильно харчуватися, займатися спортом і позбутися від шкідливих звичок, тобто вести здоровий спосіб життя. У такому випадку ймовірність легкого протікання вагітності найбільш велика. Хоча від гормональних збоїв при розвитку плода ніхто не застрахований.
4
З урахуванням такого великого навантаження на організм виявляються ті хвороби, про які ви навіть не підозрювали. Це можуть бути проблеми з нирками, шлунком, серцем, судинами, тобто найслабкіше місце стає більш вразливим в цьому стані, а збільшення ваги, тиск плоду на внутрішні органи і всмоктування їм великої кількості вітамінів і корисних речовин, може спровокувати різні захворювання.
5
Щоб до мінімуму знизити негативні наслідки вагітності, треба дотримуватися приписів спостерігає вас лікаря. При постановці на облік необхідно розповісти про всі свої проблеми зі здоров`ям, про спадковість, щоб в подальшому попередити розвиток тієї чи іншої хвороби. У разі необхідності він направить вас до потрібного фахівця для додаткового контролю за вашим здоров`ям.
6
На початковому етапі вагітності в 1-му триместрі багатьох мучить токсикоз - періодична або постійна нудота. Це пов`язано з перебудовою організму, виділенням їм гормонів. Часто в ці моменти у жінки постійно змінюється настрій, вона більш імпульсивна, образлива. При легкої вагітності цих симптомів практично не спостерігається, і жінка не відчуває особливого дискомфорту. У цей час дуже важлива допомога і підтримка близьких людей, а також не зациклення на свій стан, тобто не треба шукати у себе проблем, яких немає.
7
Другий триместр вважається найбільш спокійним і найкращим періодом в перебігу всієї вагітності, тому що організм вже перебудувався, все нормалізувалося, а живіт ще невеликий і не доставляє багато незручностей. При легкої вагітності багато жінок взагалі забувають про своє становище, особливо якщо у них є інші діти, вони зайняті роботою або іншими справами.
8
Третій триместр характеризується зростанням живота, збільшенням ваги, дискомфортом внутрішніх органів, тому що плід росте, зміщуючи все, що всередині. У цьому час у багатьох виникають проблеми з венами, печія, болі в спині, іноді повертається токсикоз. У разі легкого перебігу вагітності всі ці симптоми відсутні. І жінка, незважаючи на великий живіт, веде свій звичайний спосіб життя, практично не обмежуючи себе в рухах.
9
Звичайно, ідеально було б, якби жінка всю вагітність була весела і здорова, ні на що не скаржилася, а спокійно займалася своїми справами. На жаль, таке трапляється досить рідко - у кого-то одні проблеми, у кого-то інші. Багато що залежить і від настрою людини, якщо постійно жаліти себе і відчувати себе хворим, то організм швидко зреагує на це і буде боліти то одне, то інше. Треба розуміти, що вагітність - це не хвороба, треба вести свій звичайний спосіб життя, просто з деякими обмеженнями - не піднімати тяжкості, не перестаратися з фізичним навантаженням, виключити шкідливі звички.
10
Хорошим варіантом буде відвідування вагітної жінки спеціальних курсів, де фахівці розкажуть все про вашому новому стані, допоможуть боротися з деякими проблемами. На таких заняттях часто є і фізичні вправи, які підготують вас до пологів. Крім того, курси дають можливість спілкуватися з іншими вагітними жінками, обговорювати актуальні для себе теми.
Корисна порада
Свіже повітря, прогулянки, вітаміни, правильне харчування і гарний настрій допоможуть краще переносити вагітність, і, навпаки, стреси, сидіння перед телевізором і поїдання важкої їжі може спровокувати розвиток різних хвороб.
Статті за темою "Як протікає легка вагітність"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу