Як перевірити щитовидку самостійно
Щитовидна залоза в людському організмі виконує важливу роль. У ній виробляються гормони, які регулюють багато процесів, включаючи роботу нервової, серцево-судинної та статевої системи. Будь-які порушення в даному органі можуть істотно вплинути на здоров`я. Ось чому дуже важливо стежити за станом щитовидної залози, регулярно відвідуючи ендокринолога або перевіряючи її самостійно.
1
Зверніть увагу на своє самопочуття. Симптомами порушення роботи щитовидної залози є часта дратівливість через дрібниці і бажання плакати з незначного приводу, швидка стомлюваність від невеликих навантажень, депресія або поганий сон, відчуття задухи при носінні краваток, шарфів або водолазок, а також просто будь-які неприємні відчуття в передній частині шиї.
2
Слід насторожитися також при порушенні менструального циклу, зниженні лібідо, частому учащении серцебиття, надмірної пітливості, тремтіння в тілі, зниження маси тіла і посилення тиску в очних яблуках. Звичайно, кожен з цих симптомів може бути говорити про різні захворювання, але при появі кількох з них вже варто перевірити щитовидну залозу.
3
Встаньте перед дзеркалом і уважно подивіться на свою шию в профіль і анфас. Щитовидна залоза не повинна виділятися занадто сильно, мати будь-яку припухлість або набряк. Потім ретельно обмацайте шию спереду - кордони щитовидної залози повинні бути видні. При натисканні на неї не повинно бути ніяких хворобливих відчуттів, почервоніння або труднощів у диханні.
4
Порушення роботи щитовидної залози також можна визначити і за кількістю йоду в організмі. Зробити це допоможе нескладний тест. Намалюйте на шиї і п`яті йодну сітку. При нормальній кількості даної речовини сітка на шиї повинна стати практично непомітною через три години, а на п`ятах - через 7-8 годин. Якщо намальовані смужки зникли раніше, значить ваш організм відчуває потребу в йоді. А якщо через певний час накреслена сітка все ще добре проглядається, йоду занадто багато в організмі, що також є сигналом необхідності звернення до лікаря.
5
Під час огляду щитовидної залози подивіться і на стан очей. Якщо вам здається, що вони стали більш виряченими, це може свідчити про розвиток базедової хвороби, зумовленої дифузним збільшенням щитовидної залози. В цьому випадку хворому призначається складне лікування, яке гальмує синтез гормонів.
6
При виявленні будь-яких з перерахованих ознак потрібно обов`язково звернутися до лікаря-ендокринолога. Він перевірить аналізи і при необхідності призначить відповідне лікування, інакше можливі серйозні наслідки для здоров`я. При нестачі йоду в організмі щитовидна залоза починає збільшуватися в розмірах, намагаючись отримати якомога більше даного елемента з крові. Якщо вчасно не збільшити споживання їжі або ліків, багатих на йод, може вирости досить значний зоб, позбутися якого без сліду не вийде.
Статті за темою "Як перевірити щитовидку самостійно"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу