Відучити одного палити не так просто, як може здатися спочатку. Якщо ви обидва курите, домовтеся про те, що в певний день назавжди зав`яжіть зі шкідливою звичкою і спільними зусиллями подолаєте всі труднощі, які неминуче виникають, якщо стаж курця досить значний.
Попередньо підготуйтеся психологічно. Кинути палити значно легше, якщо буде певна мотивація. В даний час багато роботодавців відмовляються брати на роботу навіть високопрофесійних фахівців, які залежать від нікотину. А від співробітників, які кожну паузу проводять в курилці, намагаються позбутися в першу чергу.
Якщо ви і ваш друг працюєте в престижній компанії, отримуєте пристойну заробітну плату і ваш роботодавець настійно проти того, щоб в офісі курили, мотивацією для боротьби з нікотиновою залежністю може стати кар`єрне зростання, підвищення зарплати.
Нерідко з двох друзів курить тільки один. В цьому випадку відучити одного курити можна за допомогою довірчої бесіди, в ході якої ви приведете вагомі аргументи переваги здорового способу життя. Спробуйте пояснити одному, що в процесі куріння він завдає колосальної шкоди всіх життєво важливих органів. В результаті впливу канцерогенних речовин на організм може статися мутація клітин. В результаті діти, народжені від людини, яка палить, можуть мати фізичні або психічні відхилення.
Умовте одного записатися в спортивну секцію. Досягати високих спортивних результатів палить одному буде значно важче. Влаштуйте змагання. Напевно, вашому другу, залежному від нікотину, буде неприємно постійно програвати в змаганнях. І він задумається про те, що нікотин дійсно згубно позначається на здоров`ї, зменшує фізичну силу.
Дуже часто, незважаючи на всі вжиті спроби кинути палити, залежність виявляється сильнішим волі. І якщо вам не вдається відучити одного від куріння, запропонуйте йому звернутися до лікаря. Сучасні медичні методи допомагають значно швидше подолати тягу до куріння. У момент реабілітації всіляко підтримуйте одного, намагайтеся оберігати від стресів і негативних емоцій. І тоді ваш друг, напевно, зможе назавжди забути про те, що колись активно курив і не уявляв своє життя без сигарети. І, можливо, через кілька років висловить вам свою подяку за надання своєчасної підтримки. Більш докладно про те, як як допомогти другу і як правильно його мотивувати, можна прочитати на сайті https://vnezavisimosti.ru
