Думати і робити
Найпростіша вправа на розвиток вміння займатися відразу декількома справами можна умовно назвати «думай і роби». Суть вправи в тому, щоб під час виконання будь-якої фізичної роботи завантажувати мозок не тільки цієї самої роботою, а й іншими думками. Можна, наприклад, згадати таблицю множення або улюблений вірш. Мити посуд і читати вірші, наприклад, не так вже й складно.
Коли просте читання віршів і рішення в розумі простих математичних прикладів буде виходити, слід ускладнювати мозку задачу. Разом з прибиранням, яка часто виконується «на автоматі», пробуйте продумувати плани на завтра, шукати шляхи вирішення нагальних проблем або ж підраховуйте витрати за останній місяць. Таке переплетення фізичної роботи зі сторонніми думками, до речі, допомагає швидше справлятися з рутинними завданнями, і час за їх виконанням пролітає помітно швидше.
Думати, робити, пам`ятати
Три справи одночасно також легко виконуються. Так, поки на кухні печеться пиріг, можна перевірити електронну пошту або ж відремонтувати кран у ванній. І, крім того, паралельно ніхто не забороняє подумки розрахувати вартість наступного ремонту в квартирі.
Складність заняття полягає в тому, щоб не забути про пиріг. Виходить, що крім занурення в думки, спостереження за духовкою і лагодження крана доведеться ще й контролювати свій внутрішній таймер, щоб пиріг не пригоріла. На перших порах краще заводити будильник, звук якого нагадає про пиріг. Згодом же, через 1-2 місяці тренувань, справлятися з трьома, а то і чотирма справами одночасно буде досить-таки легко.
Найскладніше для послідовників Цезаря, який, як відомо, легко міг робити десяток справ одночасно, зберігати всі справи в пам`яті і нічого не випустити з уваги. Для цього треба тренувати пам`ять, чому сприяє заучування віршів, читання книг і гра на музичних інструментах. Творчі люди, до речі, легше звикають економити час, займаючись різними справами паралельно.
