Як визначити консистенцію сперми
Часто довгоочікувана вагітність все не настає, при цьому у жінки начебто немає патологій. У цьому випадку варто звернути увагу на чоловічий еякулят, або сперму. Вона в процесі зачаття грає не останню роль.
Насіннєва рідина виділяється чоловічими статевими органами під час статевого акту. У нормі це рідина білого, біло-жовтого кольору, непрозора, іноді - напівпрозора з відтінками сірого. У середньому при кожному виверженні з чоловічої уретри виділяється близько 7 мл рідини.
Щоб жінці вдалося зачати дитину, досить того, щоб всього лише 15% від отриманих нею сперматозоїдів володіли певною активністю. Однак варто пам`ятати, що їх активність може знизитися у зв`язку з різними захворюваннями, наприклад, інфекціями статевих шляхів. Це, в свою чергу, вплине і на консистенцію сперми: вона може стати як надто густий, в`язанням, так і, навпаки, рідкої. Якісний і кількісний склад сперми визначається за допомогою спеціального аналізу - спермограми.
Сперма може загуснути, якщо організм зневоднений. Такий еякулят стає причиною безпліддя. Однак це короткочасний стан організму, яке легко усунути, вживши достатню кількість рідини. Іноді сперма стає не просто густий, а скоріше грудкуватої. Це вже може свідчити про чоловічому нездоров`я. Зокрема про нестачу чоловічого гормону тестостерону, підтримку якого впливає на плідну зачаття.
Здорове харчування і якість сперми
Численні дослідження підтверджують, що якість сперми прямо залежить від рівня життя чоловіка. Тісна незручне білизна впливає на консистенцію насінної рідини і як наслідок фертильність чоловіка. Доведено, що при більш низьких температурах рівень активності сперматозоїдів зростає. Консистенція сперми змінюється в залежності від раціону харчування конкретної людини. Відомо, що смакові якості еякуляту варіюються в залежності від конкретних продуктів харчування.
Для здорової сперми необхідно правильне харчування, відмова від алкоголю і тютюну, вживання багатої білками їжі, фолієва кислота, продукти, багаті селеном і цинком. Це майже завжди допомагає нормалізувати якісний склад сперми, що в подальшому призводить до довгоочікуваного зачаття.
Варто зазначити, якщо чоловік помітив, що протягом більше двох тижнів кількісний і якісний склад сперми змінився, то варто звернутися до лікаря за консультацією.
