Домашні засоби від неприємного запаху з рота
Неприємний запах з рота може виникати по ряду причин. Наприклад, через погану гігієни порожнини рота, споживання алкоголю, куріння, інфекції дихальних шляхів, поганого травлення, стресу, а також вживання деяких продуктів харчування, таких як часник, цибуля, їжі з високим вмістом білка.
1
Правильна гігієна порожнини рота є найбільш важливою при боротьбі з неприємним запахом з рота. Завжди чистите зуби, а також мову двічі в день. Крім того, обов`язково полощіть рот після кожного прийому їжі і користуйтеся зубною ниткою.
2
Намагайтеся харчуватися регулярно, оскільки це викликає виділення слини і зменшує неприємний запах з рота.
3
Пийте більше води протягом дня і уникайте кави та алкогольних напоїв.
4
Жуйте листя базиліка, м`яти або селера. Вони допоможуть освіжити дихання. Також можна пити або полоскати рот настоєм м`ятних листя.
5
Ще одним хорошим засобом від запаху з рота є полоскання рота водою з розведеним в ній лимонним соком.
6
Також смажене насіння кмину, кардамон, гвоздика допомагають усунути неприємний запах з рота. Просто покладіть їх в рот і повільно розсмоктувати.
Статті за темою "Домашні засоби від неприємного запаху з рота"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу