Готуємо диво-еліксир для бадьорості та зміцнення здоров`я

Отже, починаємо з кураги. Це одна з найголовніших складових нашого чарівного еліксиру. Як доведено вченими, курага - загальнозміцнюючий засіб. Крім того, вона позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, а також нирок і щитовидної залози. Промийте курагу, ненадовго замочіть її у воді і наріжте дрібними шматочками.

Далі приступаємо до чорносливу. Виберіть найсмачніші плоди і виконайте з ними ті ж дії, що і з курагою. Чорнослив потрапив в наш еліксир теж не просто так. Він благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, а крім того містить такі корисні речовини, як калій, натрій, магній, фосфор, залізо, вітаміни В1, В2, С, РР.

Наступний інгредієнт - це родзинки. Сушений виноград здавна відомий як засіб для заспокоєння. Його ми додаємо в наш еліксир для збереження нашої нервової системи в порядку. Також родзинки допомагає при анемії і хворобах серця і нирок. Ізюм досить просто промити.

Ще одним елементом нашого чудо-еліксиру є улюблені багатьма горіхи кеш`ю. Ці горіхи дуже смачні і корисні. Кешью мають антибактеріальні та антисептичні властивості. Стоматологи рекомендують регулярно вживати ці горіхи, так вони позитивно впливають на емаль зубів. Також зауважимо, що кешью здавна вважають афродизіаком. Тому якщо ви бажаєте зміцнити свою репродуктивну систему, кешью буде якраз до речі. Для приготування еліксиру горіхи подрібнюємо так, як вам дозволять сили.

Завершальний елемент - це мед. Говорити про корисні властивості цього продукту можна дуже довго. Підвищує життєвий тонус, допомагає нашому організму боротися з вірусами і бактеріями, рятує при кишкових розладах, сприяє загоєнню ран. Список корисних властивостей меду можна продовжувати дуже довго. Відзначити хочеться наступне: якщо у вас алергія на мед, то цей інгредієнт ви можете пропустити.

Отже, ми зібрали і підготували всі елементи. Приступаємо безпосередньо до створення еліксиру. Змішуємо курагу, чорнослив, родзинки і кешью, а потім заливаємо цю суміш медом. Далі ретельно перемішуємо. Еліксир готовий!

Їжте хоча б по одній ложці в день. Вже через кілька днів ви зможете відчути прилив сил і енергії і поліпшення загального самопочуття. Крім того, цей чудо-еліксир дуже смачний і послужить прекрасним десертом в черговий похмурий осінній день.