Як откашлять мокроту
Нерідко звичайна застуда дає ускладнення у вигляді кашлю, який не проходить дуже довго. Щоб полегшити стан і вивести мокроту, потрібно приймати деякі засоби і сприяти откашливанию. Якщо у вас не відходить мокротиння, а в легенях з`являється ниючий біль, то негайно зверніться до лікаря, кашель може перейти в хронічну форму або в обструктивний бронхіт.
1
Щоб мокрота стала не в`язка, пийте багато рідини. Кількість води, морсу, соку має становити близько 3-4 літрів в день, звичайно, випити стільки зможе не кожен, але потрібно трохи постаратися, інакше мокрота просто не зможе пересуватися по бронхах. Якщо відкашлювання довго не відбувається, до того ж хрипи в легенях є, це дуже небезпечно, так як в слизу починають розвиватися хвороботворні бактерії.
2
Приймайте муколітичні засоби рослинного походження протягом 15-25 днів, вони не завдають шкоди здоров`ю, але провокують висновок мокротиння з легких. Якщо ви приймаєте медичні лікарські препарати, то дотримуйтесь вказівок лікаря. Але пам`ятайте, що після зникнення всіх симптомів, ви належні приймати засіб ще кілька днів, не кидайте лікування на півдорозі.
3
Коли ви відчуваєте, що мокрота високо в бронхах, подихайте якомога глибше і постарайтеся кашлю. Деяким людям допомагає добре відкашлятися наступний спосіб: потрібно випити дві склянки води, полежати на спині близько 30 хвилин, глибоко подихати через рот і з силою кашлю. Мокрота повинна відійти.
4
Також можете використовувати і прогрівають процедури, вони мають дратівливим ефектом і провокують легкі до скорочення, а мокрота починає відходити під вплив тепла. Використовуйте грілку, ставте гірчичники, банки або робіть інші теплові впливу на грудну клітку. Наприклад, можете розжарювати сіль і висипати її в носок або шаль (подверніте краю, щоб сіль не висипалася) і кладіть своєрідний компрес на груди. Лежите з ним близько 1 години, відкашлювання після цього стає рясним.
5
Для поліпшення відходження мокроти можете відвідати терапевта, і він дасть вам направлення на физиолечение. Не варто займатися лікуванням кашлю самостійно, особливо якщо мокрота в`язка і виходить дуже погано, можуть з`явитися ускладнення, на лікування яких піде маса часу.
Статті за темою "Як откашлять мокроту"
Оцініть, будь ласка статтю