Як відновити імунітет після антибіотиків
Як правило, після прийому антибіотиків (особливо після тривалого) порушується нормальна мікрофлора кишечника, з`являються розлади травлення, порушується стілець. Людина не може їсти ті продукти, які легко переносив раніше. Молочнокислі бактерії гинуть, і займатися процесом травлення стає нікому. Отже, з`являється необхідність позбутися від цих проблем, відновити свій організм.
1
після прийому антибіотиків можуть виникнути такі проблеми, як метеоризм, здуття живота, розлад травлення. Привести свій організм в нормальний стан, відновити його можна за допомогою настою кефіру і трав. Необхідно вживати такий настій кілька днів поспіль. До речі, готується він досить просто: для приготування знадобиться тільки 0,5 літра кефіру (підійде і кисле молоко), часник, зелень (петрушка, цибуля). Залийте дані інгредієнти окропом і настоюйте приблизно 20-25 хвилин. Після цього процідіть настій і випийте 1 або 2 склянки (залежно від вашої маси тіла).
2
Простіший метод відновлення - це вживання тих молочних продуктів, які містять біфідо-і лактобактерії. У магазинах ви зможете знайти такі продукти в асортименті і підібрати на свій смак. Живий йогурт або збагачений корисними бактеріями кефір допоможуть вам відновити роботу кишечника.
3
Існують і спеціальні ліки, які будуть коригувати стан мікрофлори кишечника. Вони допоможуть позбутися від дисбактеріозу, клопотів, запалення порожнини рота, носоглотки, а також вагінітів (оскільки у жінок порушується не тільки кишкова, але і вагінальна мікрофлора). Крім того, препарати відновлять роботу організму після отруєння, кишкової інфекції і навіть після застосування хіміотерапії. У числі таких препаратів можна назвати Лактобактерин, Біфікол, Бифидумбактерин і багато інших. Вони містять живі молочнокислі бактерії (хоча і в висушеному вигляді). Однак перш ніж ви почнете їх приймати, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.
пов`язана стаття
Як поліпшити імунітет ребнка
Статті за темою "Як відновити імунітет після антибіотиків"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу