Як відновити кишечник після прийому антибіотиків

Дрібно покришите 2 гілочки петрушки, 2 зубчики часнику і голівку ріпчастої цибулі. У літрову банку налийте кисле молоко, додайте в неї по 1 ст. л. сухого звіробою і ромашки, а також петрушку, цибулю і часник. Зверху долийте окріп і залиште суміш настоюватися протягом 20 хвилин. Потім процідіть її випивайте натщесерце по 1-2 склянки в день протягом тижня.

Справитися з дисбактеріозом можна за допомогою відвару трави перстачу. Він має протизапальні і в`яжучі властивості. Щоб приготувати засіб, залийте 1 ст. л. трави 1 ст. крутого окропу і варіть на слабкому вогні 15 хвилин. Залиште відвар настоюватися на 12 годин, приймайте по 0,5 ст. 2 рази на день.

Щоб налагодити травлення, візьміть по 1 ст. л. очищених насіння соняшнику і гарбуза і стільки ж ядер волоського горіха. Перемеліть все в кавомолці, потім залийте 1 ст. л. порошку 0,5 ст. теплої води, добре розмішайте і випийте. Приймайте суміш 2 рази в день протягом 3 тижнів.