Жіночий статевий гормон - естроген, він впливає не тільки на фігуру, настрій, але і на загальне самопочуття. Чим більше рівень гормону в крові, тим стрункішою жінка і гармонійніше фігура. З віком вироблення гормону слабшає, жінка починає старіти, шкіра стає в`ялою, а фігура раптом втрачає свої форми. Ці ж симптоми можуть спостерігатися і у молодих дівчат з відхиленнями в роботі яєчників. Підвищити рівень естрогену можна, але цим не можна займатися самостійно.

Інструкція

Якщо ви підозрюєте брак гормону, запишіться на прийом до гінеколога, можна і до ендокринолога. Розкажіть лікарю про вашу проблему і попросіть направлення на здачу аналізів на рівень статевих гормонів. До отримання результатів лікар не зможе дати ніяких призначень. Не займайтеся самолікуванням, від надлишку естрогену можуть з`являтися пухлини, які нерідко переростають у злоякісні. Також не можна підвищувати рівень естрогену жінкам, у яких кісти грудей або яєчників.

Як тільки лікар отримає результати аналізів, вам буде призначено лікування. Найчастіше лікарі не призначають фітопрепарати, так як їх дія на здоров`я жінки ще до кінця не вивчено, та й чи допомагають вони взагалі? З точністю сказати цього не можна, деяким людям вони піднімають естроген, у інших стан, навпаки, тільки посилюється.

Після підбору гормонального препарату, вам призначать і схему прийому. Не плутайте звичайні низькодозовані протизаплідні таблетки з тими, які застосовуються саме для лікування. Призначають зазвичай менопур, Жанін і інші. Деяким жінкам протипоказаний прийом оральних контрацептивів з метою підняття естрогену, але в цьому випадку на допомогу прийде внутрішньоматкова спіраль Мірена.

Щоб результат швидше вас порадував, займайтеся спортом. Саме фізичні вправи виводять "зі сплячки" яєчники і вони починають виробляти жіночий статевий гормон. Ходіть в спортивний зал не рідше 2-3 разів на тиждень, так ви допоможете своєму організму відновитися, та й фігура прийде в колишню форму.

Не забувайте і про харчування. Вам необхідна якісна білкова їжа. Приймайте вітамінні комплекси, вони стимулюють організм і не дають йому розслаблятися. Якщо ви можете пити каву - це чудово, кофеїн піднімає рівень естрогену. Приблизно через 2-3 місяці вашого лікування функції яєчників прийдуть в норму, головне не забувайте пити призначені лікарем засоби і жити повноцінним життям

Рада 2: Як відновити жіночі гормони

порушення гормонального фону - це основна причина захворювань жіночої статевої сфери. Порушується робота репродуктивної системи, жінка не може завагітніти або виносити дитину. Причини порушення можуть бути самими різними, діагностику та лікування призначає лікар-гінеколог.

Інструкція

Будь-які гормональні порушення поділяються на вроджені, генетично обумовлені і набуті. Незалежно від причини лікар призначає аналіз крові на перевірку рівня статевих гормонів. Щоб визначити безпосередню причину гормонального збою, призначають УЗД статевих органів, лапароскопію, гістероскопію.

На підставі результатів проведеного дослідження визначається тактика лікування. Фармацевтичні медичні препарати та їх дози може підбирати тільки фахівець в області лікування порушень роботи репродуктивної системи і гормонально обумовлених збоїв. Самостійне лікування не приведе до бажаного результату. Найбільш часто призначають гормональні препарати, що відновлюють рівень того чи іншого гормону або оральні контрацептиви.

При необхідності лікар-гінеколог направить вас для обстеження до ендокринолога, терапевта або інших фахівців, які проведуть повне медичне обстеження і призначать необхідне лікування основного захворювання, що спричинило за собою гормональний збій в організмі.

Якщо гормональні порушення не вдається усунути за допомогою виписаних медичних препаратів, лікар може призначити оперативне лікування. При патологіях, пов`язаних з утворенням кіст, доброякісних або злоякісних утвореннях гормональний бій можна усунути тільки шляхом оперативного втручання і подальшої гормонотерапії.

Крім основного лікування, ви повинні дотримуватися режиму дня, приймати полівітаміни з великим вмістом цинку і заліза, відмовитися від шкідливих звичок, неухильно дотримуватися всіх рекомендації лікаря.

Після відновлення гормонального фону систематично відвідуйте гінеколога, проходите повторне обстеження 2 рази на рік. Якщо вас поставили на облік, лікар буде призначати вам час прийому.

Приділіть особливу увагу своєму здоров`ю в період клімаксу. Зверніться до гінеколога, якщо ви часто роздратовані, рано прокидаєтеся або довго не можете заснути, присутній хворобливість молочних залоз, з`явилися болі в суглобах. Все вказує на те, що настав час, пройти повне медичне обстеження і отримати рецепт на препарати для проведення гормонозаместительной терапії.

Рада 3: Що таке фолікулостимулюючий гормон

Фолікулостимулюючий гормон, який медики часто скорочують до абревіатури ФСГ, - обов`язковий учасник нормального функціонування організму жінки, що дозволяє їй при бажанні мати дітей.

Роль ФСГ в організмі жінки

Фолікулостимулюючий гормон - це речовина, що виробляється особливою ділянкою мозку - гіпофізом, яке має воістину говорить назва. Справа в тому, що основна функція ФСГ в організмі жінки - це стимуляція зростання так званих фолікулів, кожен з яких представляє свого роду плодове яйце, всередині якого знаходиться яйцеклітина.

Вся перша фаза звичайного менструального циклу жінки, яка триває 13-15 днів, присвячена процесу визрівання фолікулів. На початку цієї фази в кожному з яєчників жінки є кілька невеликих - розміром до 5 міліметрів - фолікулів. Однак в процесі дозрівання серед них повинен виділитися один, який виросте значно більше інших і стане домінантним. Саме він, лопнув, вивільнить яйцеклітину, яка згодом зможе запліднитися і перетворитися в ембріон.

Таким чином, у міру перебігу менструального циклу кількість фолікулостимулюючого гормону в організмі жінки змінюється. Так, в ході першої його фази, яка триває від 13 до 15 днів і називається фолікулярної, кількість гормону поступово збільшується, складаючи в нормі 2,8-11,3 мед / л. Свого піку його кількість сягає до моменту овуляторной фази, коли відбувається розрив фолікула і вивільнення яйцеклітини. У цей період, який триває всього кілька днів, кількість ФСГ звичайно становить 5,8-21 мед / л. Потім, якщо запліднення не відбулося, рівень гормону в організмі поступово знижується: в цій фазі циклу, яку зазвичай називають лютеїнової, кількість ФСГ, як правило, становить 1,2-9 мед / л.

Роль ФСГ в організмі чоловіка

Незважаючи на те, що в організмі жінки ФСГ грає таку важливу роль, його не можна назвати специфічним жіночим гормоном, оскільки він є і у чоловіків. При цьому у них кількість фолікулостимулюючого гормону звичайно не схильне настільки значних змін протягом короткого часу, як у жінок, а є відносно постійним. Нормальний рівень ФСГ в організмі чоловіка становить 1,37-13,58 мед / л.

Основне призначення ФСГ в чоловічому організмі також пов`язане з нормальним функціонуванням репродуктивної сфери. Так, наявність достатнього рівня ФСГ забезпечує ефективну вироблення насінної рідини, тобто сперми. Крім того, він є «відповідальним» за зростання сім`яників і сім`яних канальців, тим самим сприяючи не лише створення, а й транспортуванні необхідної для процесу зачаття рідини.

Зверніть увагу

Естроген вважається жіночим гормоном. Часто його згадують у множині, тому що існує кілька їх видів. Вони постійно виробляються яєчниками з моменту початку статевого дозрівання і до клімактеричного періоду, проте їх кількість залежить від того, в якій фазі менструального циклу знаходиться жінка.

Корисна порада

Жіночий гормон: естроген. Один з найвідоміших жіночих гормонів - естроген, який виробляється в яєчниках. Це статевий гормон, завдяки якому жінка має жіночу фігуру і жіночий характер. Округлості фігури, м`який, поступливий характер, емоційність - все це маємо ми внаслідок вироблення в організмі гормону естрогену.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!