Що робити, якщо болять очі

Перш ніж робити методи боротьби з болем, потрібно визначити, чим вона може бути викликана. Велика різниця, якщо біль викликаний потрапила в око смітинки або його серйозним захворюванням. Деякі тривожні симптоми можна вилікувати самостійно, інші не можна залишати без уваги, і потрібно терміново йти до лікаря. Наприклад, потрібно діяти негайно якщо: - ви забили і пошкодили очне яблоко-- в око потрапило чужорідне тіло, яке не вдається видалити самостоятельно-- хворобливі відчуття тривають більше 48-ми часов-- через біль погіршується зреніе-- з`явився головний біль , тошнота.Обратітесь якомога швидше до окуліста і дотримуйтесь його рекомендацій. Пам`ятайте, що мова йде про вашому зреніі.Но найчастіше біль в очах викликана більш «побутовими» причинами, але це не означає, що можна їх ігнорувати. Наприклад, очі часто болять після тривалого перебування за комп`ютером. Це викликано рядом причин: - погляд довгий час залишається неподвіжним-- очі знаходяться в одному положеніі-- від монітора виходить яскраве освещеніе-- через рідкісного моргання, очі пересихають. Все це може викликати печіння, сухість, роздратування і біль в очах. Тому потрібно кожну годину на 5 хвилин відходити від комп`ютера і давати очам можливість відпочити. Рекомендується придбати краплі для очей з ефектом штучних сліз, які не дадуть очам пересохнути. Не нехтуйте зарядкою очей і, звичайно ж, спеціальними окулярами для роботи за комп`ютером і чтенія.Вліять на стан очей також може яскраве світло і носіння окулярів. У першому випадку потрібно скоротити вплив яскравого світла на очі. Особливо небезпечно відображення сонця на снігу, тому не забувайте про сонцезахисні окуляри і в холодну зимову пору. Якщо ж винні в хворобливих відчуттях окуляри, то переконаєтеся в тому, що вони вам підходять, а зір не погіршився. За усунення цієї причини постарайтеся одягати окуляри лише в разі крайньої необхідності. Якщо ж очі болять через втому або недосипання, то протріть їх відваром міцного чаю - це вірний народний метод, швидко усуває не тільки біль, але і запалення. Його можна не боячись використовувати при перших насторожують симптомах.