Отже, перед тим як ми приступаємо до виконання складних вправ, наприклад, практиці пробудження кундаліні, необхідна певна підготовка. Буде дуже добре, якщо у нас будуть помічники, які розбираються в тому, що нам треба буде пройти. Наявність «фахівців» допоможе уникнути грубих помилок, направить в потрібному напрямку. Ми зможемо швидше отримати результат.
У зв`язку з цим в йозі є така традиція, коли на початку складного етапу в практиках ми подумки звертаємося до учителі й учительки. Робимо це для того, щоб наші вчителі огорнули нас хмарою школи і своїм ментальним полем і допомогли нам впоратися із завданням.
Аксіоматика йоги говорить нам про те, що за свідомістю слід енергія. Якщо ми когось запрошуємо в практику, то цим даємо можливість вплинути на розвиток подій. Звичайно, не варто запрошувати в якісь тонкі практики випадкових людей, які не підготовлених. Своїм метаннями свідомістю вони тільки зруйнують вашу практику. Свідомість роззяв буде заважати і плутати весь процес. З цієї причини необхідно використовувати принцип Таємниці.
Про ваших заняттях і цілях має знати якомога менше людей. Людей сторонніх. І, навпаки, буде ефективно, якщо ми залучимо до практики тих, хто нам допоможе, направить нас. Свідомість вчителів буде підтримувати.
Йога рекомендує медитацію, в якій ми над верхівкою своєї голови представляємо всіх тих, хто доніс до нас це древнє знання. Це можуть бути йоги, які жили сто або триста років до нас, наприклад. Ви їх, зрозуміло, не бачили. Так в якому образі їх потрібно представляти? Після того як ви сіли в медитативну позу, уявіть їх такими, як вийти, як «намалював» ваш розум. Це не так важливо. Тому що Вчителі та Вчительки можуть змінювати свій вигляд, робити своє тіло будь-яким. Це стосується фігури, кольору шкіри, рис обличчя. Вони будуть такими, як ви їх сприймаєте. Їх образ може бути таким, як ви колись побачили на картині або в кіно.
Можна посилити ментальний посил читанням мантр. Цього буде достатньо, щоб ті, кого ви запрошуєте в свою практику, почули і налаштувалися з нами на одну хвилю. Пам`ятайте, що поки ви не запросите в свою практику допомогу, ніхто втручатися не буде, тому що свобода в йозі понад усе!
