Чимало людей на певному етапі свого життя задаються питаннями про те, зайняті вони насправді чимось важливим для себе і оточуючих або ж просто бездарно витрачають найцінніший і не поновлюваний з усіх доступних їм ресурсів - час - проживаючи своє життя «на автоматі» . Для того, щоб зупинити стрімку течію життя, озирнутися і замислитися над тим, хто вони, де вони і чого вони домоглися, що прагнуть до самопізнання і гармонійному розвитку своєї особистості людям підійде випассана - десятиденний обітницю мовчання.

Як потрапити на віпасану?


На території Росії найбільш відомим і неодноразово зарекомендували себе з найкращої сторони є десятиденний курс віпасани, який зазвичай проходить неподалік від столиці. Місцем його проведення може служити, наприклад, територія дитячого табору - зрозуміло, не в літню пору. Залишити заявку на участь в курсі можна на сторінках спільноти в будь-якій соціальній мережі, а також на сайті організації - все це легко знайти, користуючись пошуковою системою.

Організатори залишають за собою право відбору учасників на підставі заповнених кожним з них анкет. Перевага віддається адекватним неконфліктний людям без шкідливих звичок, які не стануть створювати проблеми іншим учасникам заходу. Для участі в ретро не обов`язково бути вегетаріанцем, але тому, хто не мислить нормальної трапези без м`яса, може бути дуже важко дотримуватися невластивого йому раціону харчування протягом більш ніж 10 діб.

Що входить в курс віпасани?


Як випливає з відгуків тих сотень людей, які вже пройшли через багатоденний обітницю мовчання, різностатеві курсанти протягом усього часу ретріта проживають окремо і їх контакти зведені до мінімуму. Це означає, що чоловіки і жінки протягом курсу можуть побачити один одного виключно в залі для медитації, де курсанти проводять 10-12 годин щодня. Багатогодинні медитації допомагають очистити свідомість людини від всього непотрібного і дають йому шанс зрозуміти своє призначення.

Люди, які проходять курс до кінця незважаючи на те, наскільки складно виявляється для них ні з ким не спілкуватися і позбутися всіх засобів зв`язку на 10 днів, в результаті отримують дуже багато. Головне - це воістину безцінний навик зупинки внутрішнього діалогу, адже нервова система людини може якісно відновлюватися саме в ті хвилини, коли його мозок не зайнятий «переварюванням» тієї чи іншої інформації. В якості корисного бонусу протягом ретріта його учасникам як би самі собою приходять відповіді на різні питання, які до цього могли терзати їх роками.

Майте на увазі, що в Росії заявку на участь в курсі віпасани потрібно подавати чи не за півроку до самого курсу. Це пов`язано з величезною кількістю потенційних курсантів.