У столиці Росії працює безліч спортивних секцій, і будь-який бажаючий може вибрати для себе відповідний клуб. При виборі секції в Москві слід приділити увагу різними критеріями.
Подумайте і вирішіть, яким спортом ви хотіли б займатися. У Москві існує безліч різних секцій, наприклад басейни, ковзанки, фітнес і футбольні клуби і багато інших. Допомогти з вибором підходящої сфери вам допоможе інтернет-ресурс sportschools.ru. Тут міститься вичерпна інформація про різних спортивних клубах і школах Москви. Ви зможете без проблем визначити те, що підходить саме вам.
Вибирайте установа, яке знаходиться поблизу с вашим будинком. Можна зробити це, скориставшись спеціальним сервісом пошукача Google під назвою Google Maps. Вгорі сторінки вкажіть за замовчуванням ваше місце розташування. Тепер ви можете вводити в пошуковому рядку цікаву для вас специфіку, наприклад «секція боксу» або «футбольний клуб», і відповідні спортивні установи, що знаходяться поруч з вашим будинком, будуть відображені на супутниковій карті.
Зателефонуйте обраної секції або відвідайте її самостійно. Поцікавтеся, що необхідно для запису на заняття, чи є обмеження за віком і станом здоров`я, за якими днями проводяться тренування, хто є тренером і т.д. Особливу увагу приділіть вартість занять, так як вона сильно відрізняється в залежності від установи, і слід підбирати варіант «по кишені».
Поцікавтеся, чи немає в даній секції спеціальних знижок або пропозицій. Наприклад, багато установ надають одне безкоштовне заняття, щоб початківці спортсмени змогли визначити, чи підходить їм даний напрямок. Деякі надають знижки студентам, співробітникам певних підприємств і т.д.
Сплатіть заняття в касі або у адміністратора. Якщо ви вирішили, що будете займатися протягом всього місяця або більше, то краще придбати тренувальний абонемент, так як ціна на нього зазвичай нижче, ніж в разі оплати кожного окремого заняття.
Рада 2: Як вибрати спортивну секцію
Для підтримки гарного зовнішнього вигляду і самопочуття лікарі рекомендують людям практично будь-якого віку регулярній фізичній активності. В сучасних умовах можна підібрати підходящу спортивну секцію і дорослому, і дитині.
Інструкція
1
Вирішіть, для чого ви хочете займатися спортом. Краще заздалегідь визначити, чи будуть це заняття для підтримки здоров`я або ж для отримання високих спортивних результатів. У випадку з дітьми можливо спочатку записати дитину в секцію, а потім вже проаналізувати разом з тренером, чи є у нього бажання і можливості більше часу приділяти спорту. Для дорослих людей подібні заняття в більшості своїй стають хобі, так як спортивну кар`єру зазвичай починають в дитячому віці. Проте, є й винятки. Наприклад, можна записатися в стрілецьку секцію практично в будь-який час і досягти там високих результатів аж до участі в Олімпійських Іграх.
2
Пройдіть медичне обстеження. Це потрібно навіть в тому випадку, якщо ви вважаєте себе здоровим. Невеликі проблеми зі спиною або з серцем при інтенсивних заняттях можуть посилитися. У той же час, навіть наявність будь-яких хвороб - це не привід від повної відмови від спорту. Лікар може порекомендувати вам секції по заняттю лікувальною фізкультурою, підходящої для вашого випадку. Це може бути плавання, йога, спортивна ходьба або інші види малотравматичної фізичної активності.
3
Виберіть секцію на ваш смак і яка підходить для вашого стану здоров`я. У великих містах вибір зазвичай широкий завдяки наявності різних спортивних клубів. Однак перед покупкою довгострокового абонемента спочатку постарайтеся відвідати пробне заняття. Важливо, щоб вам підійшов не тільки тип і інтенсивність тренувань, але і сама методика роботи тренера. Також уважно поставтеся до списку послуг, який вам пропонується. Великий спортивний центр може постаратися продати вам не тільки право відвідування цікавих вам тренувань, але і різні додаткові послуги, наприклад, масаж або заняття в тренажерному залі. Перед покупкою такого комплексного абонемента подумайте, наскільки він вам потрібен і чи буде у вас час його використовувати.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Статті за темою "Як записатися в спортивну секцію в москві"