Гра в боулінг поєднує в собі спорт, відпочинок та веселощі. Це пояснює її популярність серед багатьох мільйонів жителів планети. Відрізняється ця унікальна гра своєю простотою і відсутністю обмежень за віком і статтю.

Вам знадобиться

- стандартний кулю для боулінгу з трьома отворами.

Інструкція

Величезна складова успіху гри в боулінг залежить від правильного захоплення кулі пензлем. Достатньо лише запам`ятати і засвоїти пару моментів правильного розташування долоні і фаланг пальців. Найлегший і доступний спосіб захоплення - це «традиційний».

Визначтеся з вагою кулі. Для цього, розташувавши його на кисті, витягніть руку вперед. Якщо в такому положенні вдасться простояти більше 5 секунд, не відчуваючи болю в м`язах, то вага є оптимальним для вас.

Візьміть в руки кулю, рекомендований вам для гри. Розгорніть його таким чином, щоб отвори для пальців стосувалися долоні. Занурте в них великий, середній і безіменний пальці. Іншою рукою притримуйте кулю знизу.

Середній та безіменний пальці повинні перебувати в кулі до рівня другої фаланги, а великий повинен зануритися повністю. Зафіксуйте їх у такому положенні, на стискаючи сильно куля. Розслабте кисть.

Долонею злегка обхопіть куля. Вказівний палець і мізинець при цьому залиште вільно лежати на поверхні кулі. Тепер прийміть таке положення кисті, щоб не відчувати болю і неприємних відчуттів в зап`ясті, і насолоджуйтеся грою!

Рада 2: Як зробити боулінг самому

Боулінг - простий і неймовірно затребуваний на сьогодні вид спорту, який передбачає собою катання спеціальних куль по доріжці і збивання ними кеглів. Сучасна молодь віддає перевагу цій спортивну гру в якості гарного розваги і проведення часу з друзями. Однак гра в боулінг в клубі досить дороге захоплення, яке потребує постійних витрат. Чому ж не зробити свій власний боулінг, наприклад, на дачній ділянці? Думаєте, це неможливо або дуже затратно? Нічого подібного.

Вам знадобиться

зацементована майданчик 10х2,5 м, ковролін, тент, кеглі, кулі

Інструкція

Знайдіть місце на своїй дачній ділянці, яке було б найбільш зручним для гри в боулінг. При цьому необхідно пам`ятати те, що довжина такого ділянки повинна бути не менше 10 метрів, а ширина, близько двох з половиною метрів.
Відміряйте ділянку в 6,5-7 метрів завдовжки і 1 метр шириною.

Викопайте по всьому периметру довжини і ширини невеликі канавки. Таким чином, у вас повинен вийти прямокутник.

Візьміть невеликі дерев`яні палиці в кількості чотирьох штук і встановіть їх по кутах свого розміреного ділянки, тобто майбутньої доріжки для боулінгу. Саме за даними ціпків можна буде орієнтуватися, виробляючи подальші дії.

Підніміть грунт невеликим шаром по всьому периметру свого отриманого прямокутника так, щоб глибина вийшла доріжки була, приблизно, 10 сантиметрів.

З чотирьох сторін (по кутах) встановіть залізні трубки, приблизно триметрової висоти на відстані півметра з кожного боку від викопаного прямокутника. На даний трубках в подальшому буде натягнутий брезент або плівка для того, щоб доріжка для боулінгу НЕ намокала під час дощу або снігу, а грати в улюблену гру можна було в будь-який час року.

Залийте вийшов довгий прямокутник цементом, витягнувши попередньо встановлені для орієнтиру дерев`яні палички. Товщина цементного шару повинна бути близько 1-2 см. При цьому забетонувати слід і кутові залізні стійки, щоб вони були надійно закріплені.
Вирівняйте поверхню доріжки і дайте їй застигнути.

Укочена вийшла бетонну доріжку ковроліном малого ворсу або лінолеумом по всій довжині. Натягніть плівку або брезент, закріпивши його на встановлені трубки, зробивши свого роду намет.

Купіть в спеціальному магазині кілька спеціальних куль для боулінгу і набір кегель.

Встановіть кеглі належним чином в кінці своєї доріжки, на відстані, приблизно 20 см від краю.
Кидайте по черзі кулі з друзями або колегами, родичами чи сусідами і насолоджуйтеся грою.

Мабуть, в даній грі буде тільки один мінус - кожен раз потрібно буде встановлювати вручну кеглі і ходити за кулею. Однак завжди можна поставити в кінці доріжки того, хто зможе виставляти кеглі і повертати кулю назад по доріжці.

Зверніть увагу

Ретельний вибір кулі для гри багато в чому підвищує шанси на успіх в перемозі. Перед грою в боулінг рекомендується зняти кільця з пальців руки, що бере участь в захопленні кулі. Це допоможе вам уникнути випадкових травм і неприємних, відволікаючих відчуттів під час гри.

Корисна порада

Якщо ви зіткнетеся з високотехнологічним кулею, для нього необхідний інший варіант захоплення - «спортивний». Головна відмінність цього методу: середній і безіменний пальці занурюються лише на одну фалангу. Великий же, як і при «традиційному» методі, занурюється повністю-вказівний і мізинець залишаються вільно лежати на поверхні кулі.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!