Як пережити розлуку з хлопцем
Розлука в стосунках рідко буває радісною подією. До такого стресу складно підготуватися, якими б не були відносини. Коли твій коханий чоловік раптом заявляє, що все скінчилося - інші речі в житті перестають мати значення і немає ніяких ідей, як жити далі.
1
Зберіть всі речі в своєму будинку, які вас пов`язували з молодим чоловіком. Фотографії, подарунки, квитки після спільного походу в кіно - упакуйте в одну коробку або пакет і заховайте подалі. Через якийсь час можете віддати їх йому або просто викинути. Після розлуки важливо, щоб нічого в хаті не нагадувало про минулі відносини.
2
Займіть свого часу роботою, навчанням або знайдіть нове хобі. Не сидіть на місці без діла, інакше спогади і туга по близькій людині зведуть вас з розуму. Намагайтеся постійно чимось займати себе і абстрагуватися від ситуації. Це кращий спосіб захисту від різної нісенітниці, яка так чи інакше лізе в голову в такій ситуації.
3
Займіться спортом. Відвідуйте фітнес-центр, басейн, ходите на йогу або бігайте вранці (або вечорам, як вам зручніше). Інтенсивні заняття спортом - відмінний спосіб зняття стресу. Фізичні навантаження допоможуть очистити голову, корисні для здоров`я і зовнішнього вигляду. Тим більше, підтягнутий вигляд вашого тіла здатний підняти настрій і додати впевненості для нових знайомств.
4
Поговоріть з близькими друзями. Не варто тримати все в собі, коли ви вимовити - напевно стане легше. Постарайтеся не залишатися наодинці сама з собою. Ходіть з подругами в клуб, кіно або по магазинах, проводите час у веселих компаніях.
5
Складіть список всіх негативних сторін ваших відносин: моментів, коли молода людина поводився грубо і егоїстично, його поганих звичок. Коли з`явиться бажання зателефонувати або побачити колишнього хлопця - дістаньте список, прочитайте і подумайте, чи варто намагатися повернути стосунки? Коли людину люблять, то намагаються робити його щасливим, а не болять.
6
Оцініть ситуацію з іншого боку. Ви не залишилися одна, ви стали вільні. Тепер немає ніяких спільних зобов`язань, можна зосередитися на собі, на своїх бажаннях і мріях. Поїдьте в довгоочікувану подорож або рушайте на стажування в іншу країну. Подумайте про те, що ви можете придбати, а не про те, що втратили.
Зверніть увагу
Аналізувати ситуацію можна, але зациклюватися на цьому не варто. Подумайте, через що все так сталося, можливо, це допоможе вам уникнути помилок в майбутньому. Якщо вашої провини немає, значить, немає і причин переживати.
Корисна порада
Просто почекайте. Коли мине час, ви зрозумієте, як нерозумно було переживати через людину, яка вас не цінував. Переживання неминучі, якщо є почуття, але пам`ятайте - ви гідні людини, який буде вас любити і не відпустить просто так.
Статті за темою "Як пережити розлуку з хлопцем"
Оцініть, будь ласка статтю