Після зради: що робити?
Перебувати в ролі зрадниці, звичайно, непросто. З вашої вини розбита сім`я, ви відчуваєте докори сумління, відчуваєте величезне почуття провини перед чоловіком - такі наслідки вашої хвилинної слабкості.
Проаналізуйте, що змусило вас піти на цей крок? Відсутність уваги з боку чоловіка або ваша легковажність? Як би там не було, ви дозволили собі те, що прийнято називати зрадою. Як вам варто поводитися далі? Запропонуйте чоловіку спокійно поговорити, обговорити те, що сталося, але будьте готові до того, що він, можливо, погодиться на це не відразу. Не наполягайте, дайте чоловікові трохи часу, щоб заспокоїтися і прийти в себе.
Під час серйозної розмови з чоловіком не намагайтеся виправдовуватися і звинувачувати в вашу зраду когось. Щоб вас простили, ви повинні визнати і зрозуміти власну провину. Будьте чесні перед собою і чоловіком - якщо ви не відчуваєте любові до свого чоловіка, подумайте, чи варто вам прагнути зберегти шлюб? Якщо ж все те, що трапилося було помилкою, і ви любите чоловіка, відтепер ви повинні стати зразком ідеальної дружини.
Як поводиться ідеальна дружина? Чи не затримується поза домом довше обіцяного, не носить викликають нарядів, скромно тримається з сторонніми чоловіками, займається домашнім господарством і вихованням дітей і т.п. Якщо вас не дуже приваблюють подібні перспективи або ваш чоловік не є шанувальником домостроївських традицій, постарайтеся хоча б не давати йому серйозних приводів для ревнощів і підозр. Пам`ятайте, що тепер довіра вашого чоловіка по відношенню до вас серйозно похитнулося.
Як позбутися від почуття провини
Що було, то було, перестаньте весь час відчувати себе винуватою. Ви спокійно поговорили з чоловіком, визнали свої помилки, покаялися і пообіцяли більше такого не робити? Прекрасно! Тепер гордо розправте плечі і продовжуйте жити з почуттям власної гідності. Вашому чоловікові не потрібна жінка, не любить себе, яка має постійне почуття провини і зневіри. Навчіться прощати собі свої помилки, вчіться на них, пам`ятайте, що в світі немає недосконалих людей, які прожили життя без єдиної помарки.
Слідкуйте за вашим зовнішнім виглядом, не допускайте догляду в депресію - ви повинні стати ще красивіше і досконаліше, ніж раніше. Запишіться у фітнес-клуб або спортзал, відвідуйте салон краси, сауну і басейн. Якщо ви хочете повернути чоловіка, ви повинні виглядати на всі сто.
Прагніть до того, щоб у ваших стосунках з чоловіком відтепер панували лише взаємоповага, любов і гармонія. Не допускайте навіть маленької брехні, відкрито обговорюйте всі назріваючі проблеми, частіше говорите про свої почуття дружину, і дуже скоро він забуде про вашу дурною помилку.
